Orangetheory – это один из наиболее быстро растущих фитнес франчайзов во всем мире! С момента открытия первого фитнес-клуба в 2010, на сегодняшний день Orangetheory насчитывает 550 клубов по всему миру. Брэнд бурно развивается и в Канаде. Начиная с 2012, когда первый Orangetheory центр был открыт в Эдмонтоне. Сегодня в Канаде уже открыто 42 фитнес-центра; 21 из них были открыты только …

Врачи считают невроз результатом столкновения личности с ситуацией, травмирующей психику. Психологические травмы, продолжительные стрессы, конфликты, переживания, переутомления, перенесенные заболевания и плохая экология – все это факторы, которые могут привести к истерии, неврастении, синдрому навязчивых состояний и прочим заболеваниям, объединенным в общую группу неврозов. В свою очередь, эти функциональные расстройства нервной системы угрожают развитием депрессии и появлением других тяжелых психосоматических патологий. Кроме того, поскольку …

В старорусском языке живот и жизнь – это слова-синонимы, оба они происходят от слова жив. Но почему именно живот, а не плечо или грудь? Наши предки интуитивно уповали на то, что желудочно-кишечный тракт связан с мозгом и оказывает существенное влияние на здоровье человека. И только в последнее столетие эта связь была подробно изучена и описана учеными. Оказалось, что в нашем кишечнике …

Руджеро Леонкавалло родился 25 апреля 1857 года в Неаполе. Музыкальное образование он получил в Неаполитанской консерватории, где учился, в частности, у Б. Чези и Л. Росси. Руджеро был отличным пианистом-аккомпаниатором; сохранились записи произведений в исполнении Леонкавалло и Энрико Карузо. По окончании консерватории Леонкавалло всерьез занялся изучением литературы и в 1878 году окончил литературное отделение Болонского университета, получив звание доктора литературы. …

У многих из нас шкафы наполнены вещами, которые мы не носим годами. Мы раздаём их подругам и знакомым, кладём в ящики для сбора одежды (clothing donation boxes), а иногда просто выбрасываем в мусор. Но знаете ли вы, что ваша деловая одежда может изменить чью-то жизнь, вернуть веру в себя, дать независимость и надежду на будущее? Благотворительная миссия “Одежда для успеха” (Dress …

Этот тест сбалансирован не только с точки зрения текущего финансового состояния, но также учитывает перспективы его дальнейшего роста, которые определяются отнюдь не финансами. Постарайтесь отвечать максимально честно и непредвзято. Ваши чистые активы, т.е. разница между активами (ликвидными материальными ценностями и накоплениями в любой форме) минус пассивы (долги, кредиты и займы). Отрицательны – 0 В районе нуля – 5 Положительны – …

Причины для переезда в меньшее жильё могут быть разнообразны, включая изменения в составе семьи (развод, отъезд взрослых детей, и т.д.), финансовые изменения (такие как потеря работы или выход на пенсию), переезд поближе к работе, смена большого дома в пригороде на маленькую квартиру в центре города и многие другие. Одним из источников сильного стресса при переезде в меньшее жильё может стать …

Ставьте четкие цели. Четко определите ваши жизненные цели в вашем сознании, запишите их, регулярно просматривайте этот список, и продолжайте стремление к вашим целям. Наше сознание лучше работает, когда уже знает: что нужно сделать, а не тратит время каждый раз на осознание этого. Игнорируйте то, что неважно для вас. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабляет нас. Напротив, игнорирование того, что …

1.       Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении!) Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь «мозг-тело». Обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы, и наш организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип был открыт в 1980-х годах и подтвержден целым рядом исследований. Однако, исследования подтверждают и противоположное: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми. …

Богатый уверен : «Я – творец своей жизни». Бедный уверен : «От меня ничего не зависит». У бедного во всем виноваты все, кроме него самого, а богатый причины своих неудач ищет в себе. Богатый во всем видит возможности. Бедный – только препятствия. Богатый действуют без опаски, а бедного останавливает страх и сомнения. Богатый умеет замечать и благодарно принимать подарки судьбы. …