Как минимизировать стресс от переезда в меньшее жильё?

Причины для переезда в меньшее жильё могут быть разнообразны, включая изменения в составе семьи (развод, отъезд взрослых детей, и т.д.), финансовые изменения (такие как потеря работы или выход на пенсию), переезд поближе к работе, смена большого дома в пригороде на маленькую квартиру в центре города и многие другие. Одним из источников сильного стресса при переезде в меньшее жильё может стать отсутствие свободного места и необходимость избавиться от «лишних» вещей, к которым вы привыкли, которые стали частью вашей жизни.

Причины эмоциональной привязанности к вещам:

Для многих людей накопленные вещи символизируют труд и время, потраченные на их приобретение, а также достижения и успех. И потому им сложно расстаться с предметами, на собирание которых потрачена вся предыдущая жизнь.
Трудности расставания с обжитым гнездом
Часто это расставание означает начало нового этапа в вашей жизни и новые возможности. Новые пути легче выбирать, когда вы не обременены лишними вещами – у вас больше гибкости и свободы в принятии решений.
Страх изменений
Многих пугает неизведанное. Поэтому, только рациональное планирование нового будущего с чистого листа может помочь преодолеть стресс от неизвестности.
Ваши домочадцы не разделяют вашего сентиментального отношения к памятным вещам. Да, вы хотите трепетно хранить памятные подарки и детские игрушки. Однако, к вашему глубокому разочарованию, ваши родные готовы без сожаления расстаться с этими “реликвиями”. Их идея новой жизни – другая. Поэтому треснутая фарфоровая чашка, подаренная вашей любимом прабабушкой не вписывается в их концепцию нового “clean and modern” дома. Оставьте только то, что единодушно дорого всем домочадцам и избавьтесь от остальных “реликвий”. Помните, память о дорогих людях и особых событиях живёт в вашей душе и сердце, а не занимает место в пыльном подвале.

План действий по преодолению стресса от переезда в меньшее жильё:

Определите цель переезда. Четкая и точная формулировка цели часто оказывает значительное влияние на дальнейшее планирование. Думайте о переезде в позитивном ключе, найдите в нем положительные стороны и возможности изменить жизнь к лучшему.
Дайте себе достаточно времени, чтобы разобрать все ваше имущество. Коротко, ваш план можно сформулировать тремя словами: Keep, Toss, Sell – оставьте то что вам по настоящему нужно, выбросьте, раздайте или продайтесь все, что не нужно.
Оставьте только те вещи, которые вам безусловно понадобятся в вашей новой жизни. Многие старые вещи бесполезны и даже опасны. Они приковывают к прошлому; тогда как пора смотреть в новое, светлое будущее. Возможно, кто-то из ваших родственников или знакомых сможет получить пользу от ваших старых вещей?
Раздайте хорошие, но уже ненужные вам вещи. Многие вещи имеют для вас сентиментальное значение. Постарайтесь, чтобы эти вещи попали в хорошие руки.
Если вещи можно продать, даже за малую часть их первоначальной стоимости, то лучше сделать это, чем раздавать их даром. На новом, более компактом месте, даже небольшие вырученные деньги вам будут нужнее, чем старые вещи.

Конечная цель вашего переезда – сохранить то, что соответствует вашему Я и вашему новому стилю жизни, а не то, что отражало ваше прошлое. Помните: счастье – не в размере жилплощади и не в вещах, которые её наполняют, а в гармонии и балансе с самим собой. Воспринимайте переезд в меньшее жильё, как возможность использовать время, освободившее от поддержания ненужных квадратных футов для создания гармоничного баланса, здорового окружения и свободной, счастливой жизни! Будьте счастливы!

Юлия Житкова, Sales represantative