Одиночество – это одна из самых страшных эпидемий современного общества. Еще до пандемии COVID-19 во многих крупных городах по всему миру более половины домохозяйств состояли из 1 человека. В настоящее время статистика ещё более удручающая. При этом, нам очень тяжело быть одиноким. Во всех нас заложена программа создания пары, совместного воспитания детей. Это – наша биологическая потребность. Люди, у которых …
Read More »Сентябрь-Октябрь 2022
Аппликатор Кузнецова: почему советское изобретение нужно иметь у себя дома
Обычный тканевый коврик с зубчатыми пластинами, аппликатор* или, как его часто называют, иппликатор Кузнецова, был изобретён в конце 1970-х. Учитель музыки из Челябинска Иван Кузнецов внезапно стал народным целителем! Лечил он себя, но получилось так, что его изобретение распространилось по всему Советскому Союзу. Во второй половине 1980-х аппликаторы Кузнецова, стоимость которых составляла один рубль, расходились миллионами! Их продавали даже в …
Read More »Нужен ли LPG-массаж мужчинам
Мужчины, так же, как и женщины, стремятся иметь ухоженную внешность и подтянутую фигуру. Самыми популярными методами для этого среди мужчин являются занятия спортом, диеты – насколько мужчины на это способны, и, конечно, процедуры, такие как бани и массаж! В наше время существует множество видов массажа – спортивный, терапевтический, Swedish, deep tissue, вакуумный / баночный и многие другие. Также в последние …
Read More »Что такое иммунитет и как его «поднять»
Даже если мы не задумывались об этом раньше, то с приходом вирусной инфекции COVID-19 мы смогли осознать: наш организм постоянно что-то атакует. Бактерии, паразиты, грибы и, конечно же, вирусы. А значит, требуется прочная система защиты. Именно поэтому и существует иммунитет или иммунная система – обширная сеть клеток, органов и тканей, которая защищает наш организм от всех чужеродных веществ извне, а …
Read More »Красота изнутри и снаружи
Многие из нас стремятся сохранить и поддержать красоту, зачастую мучая себя строгими диетами и изнуряя физическими нагрузками. Однако немногие осознают, что это может приводить к дополнительному стрессу, который неблагоприятно отражается на внешнем виде. К тому же, мы все знаем – красота идет изнутри! Например, многочисленными научными исследованиями доказано, что состояние кожи напрямую зависит от правильной работы кишечника и других систем …
Read More »Наш вес как маркер самоидентичности
Или что прячется за лишним весом? Эта статья для тех, кто находится в постоянной борьбе со своим весом, истязает себя диетами и спортивными тренировками. Вес снижается на какое-то время, а затем всё возвращается на круги своя. Почему? Наш внешний вид является отражением нашей внутренней идентичности, представлений о себе и о мире, в котором мы живём. Поэтому, если мы хотим изменить …
Read More »«Желаем вам финансового здоровья!»
В предыдущих выпусках нашего журнала мы много рассказывали о различных видах страхования в Канаде. Сегодня в гостях у редколлегии журнала «Будь здоров!» Григорий и Маргарита Нилевские – ведущие постоянной рубрики «Финансовое здоровье», основатели и руководители финансовой компании FTIC (Finance Tax And Insurance Co-Ordinators), специалисты с более чем 30-летним стажем работы. До основания FTIC Маргарита Нилевская занимала руководящие должности в ведущих …
Read More »Научитесь ценить себя
– Вы любите свою работу? – Да люблю. – Вы на работе не халтурите? – Нет. – Тогда вам не следует преуменьшать свою ценность как работника, специалиста и человека. Так я начинаю мои консультации с моими клиентами, которые имеют сложности с поиском работы или жалуются на непростые отношения с начальником и/или коллегами. Реальность такова, что по-настоящему хороших, ответственных работников можно …
Read More »Торонто и пригороды: рынок недвижимости
После бурной зимы и первой половины весны 2022, когда на рынке недвижимости наблюдалась беспрецедентная активность – пиковый рост цен и ажиотажный спрос, началось охлаждение рынка. Так количество объектов жилой недвижимости, выставленных на продажу в июле 2022, было более чем на 40% меньше, чем в прошлом году (июле 2021). Причинами для этого специалисты называют следующие: Правительственные меры, направленные на решение проблемы доступности жилья …
Read More »Счастливая семья: 5 языков любви
Когда мы видим красивые и яркие фотографии в социальных сетях, нам кажется, что многие семьи вокруг нас совершенны. Но идеальных семей не существует, даже самые счастливые из них состоят из несовершенных людей с множеством слабостей и недостатков. Одним из признаков счастливой семьи социологи называют стремление и способность членов семьи выражать свою любовь. Все мы выражаем свою любовь разными способами. Кто-то …
Read More »