2019

Вы наверняка слышали распространенную фразу о том, что человек состоит из того, что он употребляет в пищу.Действительно, когда вы росли в утробе матери, все клетки вашего организма создавались на основе тех «строительных материалов», которые употребляла в пищу ваша мама. С момента вашего рождения, ваши постоянно регенерирующиеся клетки стали использовать для своего роста то, что едитевы. Поэтому, вполне определенно можно утверждать, …

Этот выпуск нашего журнала посвящен важному аспекту многогранной темы Здоровья: финансовому здоровью. Что же это такое «финансовое здоровье» и как стать «финансово здоровым»? Давайте разберёмся. Зачастую, понятие финансового здоровья подменяется финансовой стабильностью – что, прежде всего, определяется уровнем доходов, превышающим расходы, и отсутствием долгов. Однако, так же, как и Здоровье – это больше, чем отсутствие болезней, так и финансовое здоровье …

В прошлом выпуске нашего журнала мы писали об «утренних ритуалах» –привычках для продуктивного начала дня и привлечения успеха. Одним из таких ритуалов, без сомнения, является утренняя зарядка.  Поэтому сегодня мы приглашаем вас начать утро с зарядки-настройки, которую можно делать прямо в постели. Все упражнения в этой зарядке тщательно продуманы. Они помогут вам разбудить тело, размять суставы и мышцы, активизировать лимфатическую систему, защищающую нас …

Черная икра (икра осетровых рыб) – это редчайший натуральный продукт и бесценный для здоровья дар живой природы. Польза икры объясняется ее уникальным сбалансированным составом. Кроме полноценных белков она содержит витамины A, B, C, D и Е. Богата она и такими микроэлементами как йод, цинк, калий, натрий и магний. Черная икра способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. Каждая икринка содержит в себе …

Вас регулярно мучают головные боли? В этом случае вы наверняка имеете в домашней аптечке и, конечно, стараетесь иметь при себе обезболивающие таблетки, и прибегаете к этому «лечению» всякий раз, как появляются знакомые неприятные симптомы. Вовремя выпили таблетку, нет боли – нет проблемы. И так до следующего раза. Кто-то из вас, возможно, озабочен этой проблемой более серьезно. Вы ходите по врачам, …

Трезвость – естественное, нормальное состояние человека, общества, человечества в целом. Никакой пользы для человека от употребления алкоголя нет и быть не может, так как основа любого алкогольного напитка, этанол, относится к наркотическим ядам. Откройте любую энциклопедию на букву А – АЛКОГОЛЬ или сделайте в интернете поиск на термин «алкоголь», и вы прочтете, что «алкоголь» часто употребляется в качестве синонима слов «этанол» …

В октябре 2018 года в Хорватии состоялся косметологический конгресс (The Aesthetic Medicine Congress (TAMC), где были представлены новинки в области медицинской косметологии, новые продукты и безопасные техники проведения косметологических процедур. Один из продуктов особенно привлёк внимание специалистов медицинской эстетики – Juvederm Volite – это новая эра в омоложении, восстановлении красоты, здоровья вашей кожи. Этот продукт вызвал огромный интерес и множество вопросов, …

Привычки для продуктивного начала дня и привлечения успеха Говорят, что успех – это не столько знания и умения, сколько привычки. В среднем за жизнь человек просыпается 25,000 раз. Каждое утро – это чистый лист и возможность изменить один свой день к лучшему. Из таких дней и складывается наша жизнь. Поэтому, если вы хотите добиться своих целей и, в целом, преуспеть в …

Мухомор. Один из самых загадочных лесных грибов, уникальный по химическому составу и широкому спектру положительного воздействия на организм человека. Эти грибы – с ярко-красной шляпкой, покрытой белыми чешуйками, хорошо известны нам с детства. С тех же пор хорошо отложилось в памяти – не трогай, ядовит! И не удивительно. В большинстве книг, посвященных грибам, мухоморы относят к ядовитым грибам, хотя это …

Уважаемые джентльмены, эта статья предназначена только для вас. Многие из вас наверняка убеждены, что эфирные масла – это сугубо женское занятие. Но знаете ли вы, что чистые, качественные эфирные масла могут быть прекрасным средством поддержания хорошей формы и самочувствия, и даже для улучшения здоровья? Итак, о некоторых способах использования эфирных масел для мужчин… Поддержание высокого уровня энергии и хорошей физической …