Tag Archives: Health Garden

Осень традиционно считается временем простуд и снижения жизненного тонуса. Смена температуры, короткий световой день и возвращение к привычному ритму жизни и работы после летних отпусков создают условия, при которых даже здоровый человек становится более уязвим для вирусов и инфекций. И если применение витамина C и цинка в осенне-зимний период уже стало «классикой», то пищевые добавки на основе NAC или N-ацетилцистеина …

История N-ацетилцистеина началась более полувека назад. Соединение было запатентовано в 1960 году, а уже через три года, 14 сентября 1963-го, одобрено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Первые публикации о его медицинском применении появились в 1967–1968 годах – так NAC вошёл в клиническую практику как лекарство нового поколения. От муколитика к защитнику печени Изначально NAC применяли как …

В прошлом выпуске нашего журнала мы уже рассказывали об амаранте – уникальном продукте, название которого в переводе с греческого означает «неувядающий» или «дарующий бессмертие». Напомним, амарант – одна из самых древних зерновых культур. Его благотворное воздействие на организм было известно человечеству тысячелетия назад. Более 8,000 лет назад амарант начал культивироваться в Южной Америке, наряду с кукурузой и бобами, и являлся …

В этом выпуске нашего журнала мы хотели бы рассказать об амаранте – уникальном продукте, название которого в переводе с греческого означает «дарующий бессмертие». Более 8,000 лет назад амарант начал культивироваться в Южной Америке и являлся одной из основных зерновых культур Южной Америки, наряду с кукурузой и бобами, и важной частью пищевого рациона древних ацтеков и инков. В 16-м веке возделывание …

Лесные прогулки по свежему воздуху часто ассоциируются с ощущением чистоты и восстановления. А что, если бы вы могли принести частичку этой природной магии домой в виде чашечки ароматного чая из сосновых иголок – Raw Pine Needle Tea. Этот чай имеет удивительную историю происхождения. С тех пор, как на Земле выросла первая сосна, прошло более 150 миллионов лет. Менялись времена, поверхность …

Чай из сосновой хвои имеет удивительную историю происхождения. С тех пор, как на Земле выросла первая сосна, прошло более 150 миллионов лет. Менялись времена, поверхность планеты, наступали и таяли ледники, зарождались и исчезали растения, а сосна сохранилась до наших лет в первозданном виде. О целебных свойствах сосны известно было ещё много веков назад. Считалось, что вечнозелёное дерево может наделить долголетием, …

До начала пандемии COVID-19 многие из нас не задумывались о том, что наш организм постоянно атакуют различные вирусы. Но сегодня, в условиях уже нескольких инфекций – гриппа, RSV, КОВИД, мы чётко осознаём, что нам требуется прочная система защиты – иммунитет, который необходимо поддерживать и укреплять. Так что же такое иммунитет и как его «поднять»? Иммунная система – это обширная сеть …

Даже если мы не задумывались об этом раньше, то с приходом вирусной инфекции COVID-19 мы смогли осознать: наш организм постоянно что-то атакует. Бактерии, паразиты, грибы и, конечно же, вирусы. А значит, требуется прочная система защиты. Именно поэтому и существует иммунитет или иммунная система – обширная сеть клеток, органов и тканей, которая защищает наш организм от всех чужеродных веществ извне, а …

Говоря о биодобавках, которые рекомендуется употреблять при выходе из лечебного голодания, специалисты называют спирулину – одну из наиболее востребованных биодобавок в мире! Спирулина неоценима при выходе из лечебного голодания, поскольку является превосходным источником белка, даёт чувство сытости, а также способствует продолжающемуся после голодания выводу шлаков из организма. Другим важнейшим свойством спирулины является то, что она способствует нормализации микрофлоры кишечника. Как …

Апатия и сонливость, повышенная утомляемость и мышечная слабость, головные боли и тошнота, частые и затяжные простудные заболевания – главные признаки авитаминоза – патологического состояния, которое возникает при остром дефиците витаминов. Нехватка витаминов может вызывать серьёзные нарушения в работе всего организма, образование или обострение хронических заболеваний, а также крайне негативно отражается на состоянии кожи, волос и ногтей, вызывая преждевременное старение. Чаще …