Tag Archives: Февраль 2018

В предыдущих выпусках мы рассказывали об остеопатии – одном из ведущих и высокоэффективных методов альтернативной медицины. В центре внимания врача-остеопата – биомеханика человеческого тела. Научно установлено, что все структуры организма колеблются относительно друг друга в определенном ритме. Эти едва уловимые вибрации обусловлены движением жидкости в организме: током крови в сосудах, перемещениями лимфы, ликвора и т. д. (в теории остеопатии данное явление называется краиосакральным ритмом). Когда человек заболевает, этот …

#MeeToo («я тоже», своеобразный западный аналог #янебоюсьсказать) – флешмоб в твиттере, в рамках которого любой может поделиться историей о сексуальном насилии или домогательствах, или просто обозначить, что он был его жертвой. #MeeToo стремительно вышел в топ-трендов в США и Великобритании и принял пугающие масштабы.   В эпоху #MeToo и мужчины, и женщины пересматривают свое отношение к флирту, согласию на секс, на сексуальное насилие, на роли полов …

Для многих людей, включая врачей-психотерапевтов, является откровением, что массаж является одним из методов телесно-ориентированной психотерапии. Считается, что большинство людей испытывают негативные эмоциональные переживания, связанные с нехваткой телесного контакта, а массаж позволяет восполнить этот недостаток. Исследования подтвердили, что простой, отнюдь не эротический, массаж — это очень действенный способ быстро и качественно улучшить взаимоотношения супругов. Изучение влияния массажа, проведенные на сотнях супружеских …

«Брак трещит по швам. Третий. Честно говоря, даже не верится, что может быть иначе… А ведь так хотелось создать дружную семью, любить мужа, деток воспитывать. Но что-то раз за разом не складывалось. Рядом с огромным желанием любить было какое-то непонятное напряжение, неумение расслабиться в общении с близким мужчиной, что уж говорить про интим». «Двадцать лет в браке, двое детей, а …

В предыдущих публикациях мы говорили о стрессе, как одном из основных факторов старения и причине многих серьёзных заболеваний. Могут ли занятия йогой помочь избавиться от стресса или значительно его уменьшить? Рассказывает Ольга Данилевич – сертифицированный преподаватель терапевтической йоги (RYT-500), автор уникальной методики преподавания «Йога для Здоровья». Ответ однозначен – да! Именно это является одной из основных причин, почему так много людей …

Я наполнена счастьем и энергией от взаимоотношений с мужем. Я - счастливая и любимая жена. Что это означает для меня?   Я наполнена счастьем и энергией от взаимоотношений с мужем; Муж меня считает красавицей и умницей; Муж меня обожает и носит на руках; Мои желания и мечты муж исполняет с удовольствием; Муж мне доверяет; Муж меня уважает, считает целеустремлённой и настойчивой; Муж меня …

Долгое время для официальной медицины были характерны два подхода: вы либо еще здоровы, либо уже больны. При этом, основные усилия были направлены на лечение уже возникшей болезни. Аюрведа – древнейшая наука о достижении счастья через здоровье души и тела – всегда применяла кардинально противоположный подход. Основная цель Аюрведы – это предупреждение заболеваний и сохранение здоровья. Долгое время западные медики относились …

Рассказывает Lera Trubyuk, преподаватель и автор уникального метода “Как легко выучить самый сложный язык в мире”.   Этот номер посвящен любви. Моя любовь к Китаю безгранична, и я очень рада поделиться ею с читателями. Прежде всего, как сказал Конфуций: «Любовь есть начало и конец существования нашего. Нет жизни без любви. Поэтому любовь есть то, пред чем преклоняется мудрейший». Китайцы часто …

Многие из нас чувствуют себя успешными в личном и профессиональном плане – у нас есть хорошая работа, красивые дома, прекрасные семьи и дети, которыми хочется гордиться. Мы достигли всего этого, много и тяжело работая и, зачастую, жертвуя собой. Однако, стресс, напряжение и усталость неизбежно сказываются на здоровье и, конечно, старят внешне. Кроме того, время приносит признаки старения: замедление метаболизма, изнашивание …

В наше время мы часто слышим, что необходимо «любить себя» или «полюбить себя». Что же такое любовь к себе? Попробуем разобраться. Прежде всего, любовь к себе – это естественная и радостная забота о себе, о своем теле, уме, душе и духе.  Когда хочется заботиться и в душе радость от самого процесса заботы. Однако, есть множество людей, которые о себе вроде …