Be Healthy magazine Health-related monthly magazine
Мы все мечтаем о том, чтобы жить яркой, насыщенной, радостной жизнью, чтобы каждый день был эмоционально заряжен и непохож на предыдущие.
Но мало кто верит, что это возможно на работе. Поэтому многие на работе пребывают в состоянии апатии и скуки и с нетерпением ждут выходных, чтобы «начать жить»: с пользой для здоровья – занимаясь спортом, интересным хобби или путешествуя, либо же вредя здоровью – увлекаясь алкоголем, ночными гулянками-посиделками, многочасовым сидением перед телевизором и т.п. Работа или бизнес, при этом, «жизнью», разумеется, не считаются, а воспринимаются как источник стресса или досадная необходимость, отнимающая время.
Даже расхожее выражение «work-life balance» подразумевает, что «работа» не может быть так же приятна и увлекательна, как «жизнь». Поэтому многие из нас движимы стремлением быстро преуспеть в чём-нибудь – неважно в чём, заработать пресловутые миллионы или просто выиграть их в лотерею, чтобы после этого наконец-то начать «жить, а не работать».
Блогеры пошли ещё дальше. Они клеймят тех, кто много работает, презрением. «Трудоголики – это унылые неудачники или просто ограниченные люди. Они ничем не интересуются, боятся, что их уволят, пытаются доказать, что они что-то из себя представляют, или просто «спасаются» на работе при отсутствии яркой и интересной жизни» – объясняют нам они, упуская из внимания то, что «трудоголиками» (в их понимании) могут быть творческие люди, горящие своими идеями, ответственные люди, которые болеют за дела компании, или просто те, кто любит свою работу и хочет многое успеть сделать в этой жизни.
На самом деле, если вы любите свою работу – вы купаетесь в любви, творческом вдохновении и наполнены радостью созидания. Вы стремитесь оставить после себя что-то стоящее, облегчающее другим жизнь, радующее глаз – будь то дизайн удобной кухни, удачная операция, которая помогла больному, эффективная программа обучения, или неисправность, которую вам удалось устранить. Вы чувствуете благодарность людей, для которых вы это сделали.
Чтобы работа приносила яркие эмоции и ощущение счастья, необходимо за каждым выполненным заданием видеть людей, жизнь которых вы можете улучшить. И тогда отношение к работе сразу меняется – вместо скучной и монотонной невыносимой рутины, работа становится увлекательным приключением, во время которого вам встречаются интересные люди, а в голову неожиданно приходят яркие идеи о том, как сделать всё лучше, красивее, качественнее. И чем больше души и созидательной энергии вложено в работу, тем больше идёт подзарядка от самого процесса созидания.
Если мы хотим раскрасить и эмоционально наполнить нашу жизнь, а также изменить мир к лучшему, то важно помнить, что каждый рабочий день даёт нам этот шанс. Любая качественно сделанная работа ощущается как ни с чем несравнимое удовлетворение, прилив сил и вдохновения. Такая жизнь многократно интереснее и счастливее, чем сиюминутные развлечения, которые забываются на следующий день. А ваш вклад, продукт вашего труда, который смог принести радость одному человеку, либо огромному количеству людей, оставит в вас самих неизгладимый след и запомнится на всю жизнь.
Закончить хочется цитатой древнего мыслителя и философа Конфуция: «Найдите работу, в которую влюбитесь, и вам больше не придётся трудиться ни одного дня в жизни.»
Эмма Кауфман
Т: 647-924-2304, Е: emma@thinklongterm.ca