Многие думают, что секрет успеха в жизни в упорном труде и целеустремленности, а такая вещь, как сон, только отвлекает. Но в последнее время, успешные бизнесмены и политики все чаще утверждают, что сон — основное топливо для их работоспособности. Сон называют «хобби успешных людей».   Сон — важная функция, состояние, имеющее огромное общебиологическое значение. Треть своей жизни мы проводим во сне и …

Перемены в нашей жизни, как правило, случаются неожиданно. В тот момент, когда мы считаем, что вся наша жизнь тщательно продумана, организована, спланирована до мелочей… и вдруг все рушится в одно мгновение. Приходит в голову поговорка «Бог смеется над нашими планами». Несомненно мы можем и должны пытаться планировать нашу жизнь, ставить цели, решать задачи. Однако, мы также должны принять и быть готовыми к тому, …

Что же такое психическая энергия? Согласно древним восточным учениям, психическая энергия изначальна, а все прочие виды энергии являются ее производными. Все благосостояние человека зависит от наличия в нем психической энергии и в каждодневной жизни она ещё более необходима, чем пища и тепло, так как наличие действующей психической энергии позволяет обходиться долгое время без пищи и не замерзнуть при очень низкой …

«Хорошее решение – результат опыта, а опыт – результат плохих решений.» (orig: Good judgment is the result of experience, and experience is the result of poor judgment.) – Walter Wriston У каждого из нас есть множество целей: осознанных и неосознанных, больших и малых, тактических и стратегических. Для каждой цели существует огромное количество путей к ней и способов достижения. Это можно представить в виде карты с …

Возвращаясь в мое детство, я часто вспоминаю то, как у нас в доме ничего из еды не пропадало, и как моя мама готовила из остатков продуктов удивительно вкусные блюда: супы, рагу, рулеты, запеканки. И сейчас, повзрослев, если, например, после приготовления котлет остается фарш, я с огромным удовольствием готовлю одно из самых популярных блюд Северной Америки, картофельную запеканку с мясом, или, …

Гомеопатия использует натуральные средства, не имеющие побочных эффектов, даёт прекрасные результаты во многих областях физического, психического и эмоционального здоровья и потому становится более популярной во всем мире. Клинический опыт показывает, что гомеопатические средства не только способны облегчить симптомы и сделать лечебный процесс более эффективным. Современная гомеопатия открывает дверь к духовному изменению человека и признана как неотъемлемая часть человеческого опыта процесса …

Стремление «выиграть войну против рака» привело к успешной разработке целого ряда различных методов, многие из которых оказались эффективными для увеличения выживаемости и продления жизни раковых пациентов. Однако полная ремиссия или выздоровление и в настоящее время достигается крайне редко. Это связано с тем, что если хоть одна раковая клетка выжила, то она может породить целую армию новых, уже невосприимчивых к данной …

Сеанс психотерапии. Два человека сидят в маленькой комнате и беседуют. Больше, собственно говоря, ничего не происходит. Иногда мы используем психо-драму и разыгрываем маленькие сценки, иногда – арт-терапию, иногда — расстановки или медитацию. Но не часто. Чаще всего все выглядит очень просто — два человека сидят и беседуют. Как же это помогает при депрессии и других серьёзных проблемах? И чему же …

Древняя азбука Русов: Сотворение жизни Продолжаем наше знакомство с древней Азбукой Русов и переходим к пятой строке Славянской Буквицы. Четвертая строка заканчивается Буквицей От (от): До сей поры. Предел. Итак, познавая, что существует предел, человек лучше воспринимает целостность и цели:  – Ци (ц). Это целостность, умение создавать и видеть целое, умение воспринимать мир целым, умение правильно ставить цели и их достигать. Это процесс, который стимулирует постоянное развитие …

Дисбаланс – причина болезней: как определить и устранить В предыдущих выпусках нашего журнала мы много писали про Аюрведу – древнеиндийскую науку о счастье и здоровье.  Напомним, Аюрведа в переводе с санскрита означает «знание жизни». Эта целительская система исследует вопросы физического здоровья, эмоционального равновесия и духовного совершенствования с точки зрения взаимоотношений человека и Вселенной. Согласно философии Аюрведы, жизненная сила вселенной проявляется в …