Что мешает гармонии в жизни, в душе, в отношениях? Многое. Например, уныние, плохое настроение, ожидание препятствий на пути, недовольство всем и вся, включая самого себя, и многое другое.   Негативные слова и мысли, даже не произнесенные вслух, кропотливо и неизбежно изъедают и душу, и тело человека. Но страшно то, что они разъедают и чувства, а значит, и отношения. С другой …

В прошлом выпуске нашего журнала мы познакомили вас с соматической йогой, основанной на методе Томаса Ханна (также известном как Соматика Ханны). Как мы рассказали, это техника осознанного движения тела, позволяющая снять хроническое напряжение мышц и, восстановив контроль над ними, избавиться от многих хронических болей, включая боли в шее, плечах, пояснице, коленях и суставах. Сегодня мы вас познакомим с базовым (но очень эффективным!) …

ВНИМАНИЕ! В ноябре 2018 состоится открытие санатория ЛАБРИУТ – КАНАДА под руководством доктора Шифрина. Первый санаторий ЛАБРИУТ, открытый доктором Шифриным в 2007 году г. Натания, Израиль, успешно работает и в настоящее время. За эти годы многие сотни граждан Израиля и более 250-ти канадцев отдохнули в санатории ЛАБРИУТ. Теперь такая уникальная возможность есть и у вас! Санаторий ЛАБРИУТ – КАНАДА – это …

Каждый из нас, кто искренне заботится о своем здоровье, ясно осознает, что экологичная обстановка в доме – это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но знаете ли вы, что согласно результатов многочисленных исследований в воздухе типичного городского дома содержатся десятки высокотоксичных химических веществ? Самыми опасными из них являются бензол, диоксид азота, формальдегид, которые представляют серьезную угрозу для здоровья и по подтвержденным …

  Рак является основной причиной смертности в Канаде. На основе статистики 206200 пациентов были диагностированы и 80800 умерли от рака в 2017 году. На основе оценок (2017) ожидается, что: ·         1 из 2 канадцев заболеют раком в течение своей жизни; ·         1 из 4 канадцев умрут от рака.   Рак поджелудочной железы встречается в 3% случаев рака. Тем не менее, наряду с раком желчного пузыря, это одна из очень опасных разновидностей опухоли. Рак поджелудочной железы сложно диагностировать, особенно на ранних стадиях, а на более поздних стадиях его …

В Торонто стоят жаркие летние дни и, зачастую, хочется не столько кушать, сколько пить. И не только мне, но и многим из вас, дорогие читатели «Будь Здоров!». В это время года одним из моих самых любимых блюд является гаспачо – сладкая вариация этого известного португальско-испанского блюда. Гаспачо – это удивительное блюдо, которое может быть, как освежающим и прохладным (но в …

Всегда ли наши решения всесторонне взвешены и объективны? Как сделать так, чтобы решения были правильны, а действия приводили к исполнению задуманного? Зачастую, в момент принятия решения, мы мечемся между разумом и чувствами, и во многих ситуациях мы принимаем решения на основе внутренних ощущений. Однако, наша реакция на происходящее не всегда соответствует нынешней ситуации. Вероятнее всего, это импульсивный ответ на какие-то события прошлого, которые запечатлелись …

В прошлом выпуске нашего журнала мы начали рассказ о клинике Trion Medical, удивительном уголке здоровья, о котором нам рассказывают многие наши читатели. Они сами посещают клинику TRION всей семьей и рекомендуют всем без исключения. Причин тому несколько: это и великолепные специалисты, и уютная домашняя обстановка (из собственного опыта, переступив порог клиники не хочется оттуда уходить). Но в первую очередь это, конечно, качество и разнообразие …

Что значит душевное спокойствие, которое является основой счастья? Мой рецепт очень прост. Он основывается на принципах и установках, которыми я уже много лет ежедневно руководствуюсь в своей жизни. Я счастлива и реализована. Я здорова, меня окружают достойные, любимые и любящие люди. Но это не означает, что у меня нет проблем. Просто всё происходящее я стремлюсь воспринимать через призму положительного отношения. …

Чтобы счастливо улыбаться своему отражению в зеркале, подружитесь с эстетической медициной! Что такое «эстетическая медицина»?  Это продукты по уходу за кожей, препараты и процедуры, позволяющие безопасно и безболезненно поддерживать себя в прекрасной естественной форме, сохраняя молодость лица, тела и духа. Пример тому – это стильная, красивая, ухоженная, хоть и не юная, с кое-какими морщинками, женщина без огромных губ, искусственных ресниц, накладных ногтей и всего …