Ставьте четкие цели. Четко определите ваши жизненные цели в вашем сознании, запишите их, регулярно просматривайте этот список, и продолжайте стремление к вашим целям. Наше сознание лучше работает, когда уже знает: что нужно сделать, а не тратит время каждый раз на осознание этого. Игнорируйте то, что неважно для вас. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабляет нас. Напротив, игнорирование того, что …
Read More »Медицина
Чем полезна улыбка?
1. Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении!) Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь «мозг-тело». Обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы, и наш организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип был открыт в 1980-х годах и подтвержден целым рядом исследований. Однако, исследования подтверждают и противоположное: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми. …
Read More »Богатый vs. Бедный: различия в мышлении и в жизненных установках
Богатый уверен : «Я – творец своей жизни». Бедный уверен : «От меня ничего не зависит». У бедного во всем виноваты все, кроме него самого, а богатый причины своих неудач ищет в себе. Богатый во всем видит возможности. Бедный – только препятствия. Богатый действуют без опаски, а бедного останавливает страх и сомнения. Богатый умеет замечать и благодарно принимать подарки судьбы. …
Read More »Деньги и эмоции
Я даю задание моей пациентке: нарисовать мамин кошелек, каким она помнит его из детства. Она рисует и показывает мне – на рисунке две тонкие, едва заметные линии сходящиеся в неожиданно большой заштрихованный красным шар. Шар, который занимает большую часть рисунка — это замок. Я обращаю внимание пациентки на размер замка, и на агрессивный красный цвет; она поначалу молчит, но видно, …
Read More »Здоровые и красивые зубы – богатство современного человека
ПОСЕЩАЙТЕ СТОМАТОЛОГА Профилактика и регулярный контроль специалиста-стоматолога помогут ликвидировать проблемы в зачатке, сохранить много денег и нервов, в том числе зубных. Как часто необходимо посещать дантиста? Как правило, для появления проблем с зубами требуется не менее 6 месяцев. Поэтому, мы рекомендуем посещать стоматолога не реже, чем два раза в год. ЧИСТИТЕ ЗУБЫ РЕГУЛЯРНО И ПРАВИЛЬНО Бактерии — причина абсолютного большинства …
Read More »Как настроиться на счастье в новом году?
Как настроиться на счастье в новом году? Вот и прошел еще один год. Для кого-то этот год был полон радости, удачи и успехов; ярких впечатлений, совершений, реализованных планов. А для кого-то это был трудный год с невзгодами и несбывшимися надеждами. В последние дни уходящего года давайте посмотрим на прожитое с благодарностью и сочувствием к себе и окружающим, проведем работу над …
Read More »Иглоукалывание для женского здоровья
Согласно принципам Китайской медицины, здоровье человека в основном зависит от качества энергии Ци (жизненной силы) и циркуляции крови. Когда энергия Ци и кровь циркулируют нормально, тело получает все, что требуется и находится в состоянии баланса. Когда поступление Ци или крови в какой-то орган прерывается, тело теряет свой баланс и появляются симптомы болезни. Нормализация потоков Ци может быть достигнута при помощи …
Read More »Не ангина, не простуда – по серьезнее беда…
Период похолодания принято считать сезоном простудных заболеваний. Но не только. В это время, как показывает статистика, существенно возрастает число заболеваний мочеполовой системы человека, включающей в себя почки, мочеточники, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал. Следует помнить, что по-соседству с ними находятся репродуктивные органы. Инфицирование мочевых путей могут вызывать бактерии, грибы, вирусы и паразиты. Многие из них передаются половым путем, но именно …
Read More »В полете с мечтой
Многие люди не умеют мечтать. Во первых, нас не учили как мечтать, вместо этого нас учили “наукам”, планировать, управлять временем – по этим предметам существует множество учебников и трактатов. Но практически нигде нет информации о том, как мечтать. Будучи детьми, мы безудержно мечтали, но повзрослев и выучившись, многие из нас потеряли эту способность. Многие люди не хотят мечтать, а чаще …
Read More »Рак полости рта: диагностика и лечение
Как и большинство злокачественных новообразований, опухоли ротовой полости не являются приговором для больного. Однако, залогом успешного излечения, как и при любом другом типе заболевания, являются своевременная диагностика и лечение. Выживаемость при ранней диагностике приближается к 100%. Новообразования ротовой полости являются весьма разнообразными и включают: рак языка; рак дна ротовой полости; рак слизистой оболочки щёк; рак слизистой нёба. Несомненно, все типы …
Read More »