Любите солнце‚ но не теряйте голову!

Обстоятельный разговор о фотостарении – тема не новая — по данным Всемирной организации здравоохранения, о негативном влиянии на кожу ультрафиолетового излучения, основным источником которого является солнечный свет, осведомлено порядка 80 % населения. Однако должную заботу о себе в связи с этим фактом проявляют немногие.

Разумеется, поостережемся воспринимать солнце в сугубо негативном ключе. Малые дозы ультрафиолетового облучения необходимы человеку для нормального синтеза витамина Dи метаболизма кальция, регуляции гормонов мелатонина и серотонина, поддержания бодрости и хорошего настроения. А вот злоупотребление ультрафиолетом грозит многими бедами, в числе которых прежде­вре­мен­ное старение, генетические мутации и злокачественное перерождение клеток.

Азбука солнца
Солнечный свет ультрафиолетового спектра подразделяется на три типа лучей — А, В и С. УФ-А излучение наименее заряжено энергией, но обладает самой высокой проникающей способностью, проходя сквозь тучи, стекло, покровы одежды и эпидермис. Таким образом, инициируется прогрессирующее разрушение сердцевины кожи, ее поддерживающего каркаса, которое со временем заявляет о себе морщинами.

Значительная доля УФ-В излучения отфильтровывается стратосферным озоном (хотя надо учитывать, что за последнее десятилетие озоновый слой истончился, и количество дыр в нем увеличилось), а оставшаяся — практически полностью поглощается эпидермисом. УФ-Bлучи приводят к появлению ожогов кожи, их винят в патологическом расширении сосудов дермы. Наличие трехкратного солнечного ожога в анамнезе дает достаточные основания для неблагоприятного прогноза относительно онкологических заболеваний кожи. Впрочем, последние в не меньшей степени провоцируются и УФ-А излучением. Что касается ультрафиолетовых лучей типа С, то по ряду причин считается, что кожа наименее уязвима для их воздействия.

Простые истины
Существует несколько определений фотостарения. Выраженность признаков фотоиндуцированного старения зависит от двух факторов. Первый — кумулятивный эффект — то, как часто и насколько долго вы находились под прицелом ультрафиолета.

Второй фактор — фототип кожи и характерная для него реакция на солнце.Фотостарению с высоким риском новообразований наиболее подвержены люди с наиболее цветлым типом кожи.

Дерматологи рекомендуют применение фотопротективных препаратов для защиты от УФ-А и УФ-В излучений с детского возраста и в течение всей жизни.

По темпам развития фотостарение нередко опережает физиологическое увядание тканей, хотя первое и второе существуют в симбиозе и взаимном усилении. Важно, что фотостарение, в отличие от естественного увядания тканей, — явление, которое можно свести к минимуму и которого можно во многом избежать. Было бы желание.