Be Healthy magazine Health-related monthly magazine
В прошлом выпуске журнала мы рассказывали о факторах, негативно влияющих на состояние волос: стрессы, хроническое недосыпание, неправильное питание, гормональные изменения, а также регулярное обесцвечивание, окрашивание и укладка – сушка волос горячим феном и вытягивание «утюгом». Также мы рассказывали о проблеме выпадения волос, в том числе вследствие перенесённых болезней, например, заболевания коронавирусной инфекцией.
В этом выпуске мы поговорим о злободневной проблеме старения волос. Да-да, наши волосы тоже стареют!
О возрастных изменениях кожи лица и тела, а также процедурах, направленных против этих возрастных изменений, говорят часто и много. В то же время, о старении волос у женщин упоминают только с возникновением седины. При этом седина является лишь одним из маркеров старения, а также других процессов в организме, например, прекращения выработки меланина и утолщения кутикулы. В отличие от кожи лица, кожа головы стареет без морщин, но с годами становится всё более стянутой, сухой, может проявляться чувствительность и шелушение.
Процесс старения волос и кожи головы протекает естественным путем, вместе со старением тела, и начинается уже с 25 лет, когда заканчивается период роста. Накопление свободных радикалов в организме – это главный фактор старения.
Седина – это самый заметный признак старения волос. Седые волосы в небольшом количестве могут начать появляться после 30 лет. Но замаскировать седину не сложно – в наше время существует огромное множество способов окрашивания волос, которые можно воплотить как в салоне красоты, так и самостоятельно. При этом не следует забывать о соответствующем уходе, чтобы пигмент не вымывался слишком быстро, а волосы смогли восстановиться после химического воздействия, даже если оно щадящее.
Помимо седины, есть другие промежуточные признаки и стадии старения волос, которые важно вовремя распознать и заметить. Так, по мере общего старения организма, начинаются структурные изменения волоса: меняется цвет, густота, плотность, теряется блеск, появляется ломкость – волосы становятся тонкими, ломкими и растут только до определенной длины.
Потеря густоты и объема
Хотя младенцы и рождаются без волос, у них уже есть все волосяные фолликулы, которые понадобятся им в течение жизни. Всего этих фолликулов от двух до пяти миллионов, и из каждого может получиться около тридцати волос. Не все фолликулы одновременно активны в течение жизни, лишь часть находится в фазе роста. С возрастом, волос в стадии роста остается всё меньше и меньше, причем многие из них старые и истончившиеся. Вот почему густые волосы со временем теряют былой роскошный объём. Если вы чувствуете, что пряди заметно и резко поредели, то это повод задуматься и пересмотреть рутинный уход за волосами. Потеря до 100 волос в день считается естественным процессом регенерации волос, но и в этом случае вы можете укрепить свои волосы правильным уходом в домашних условиях.
Способностью к регенерации обладает только кожа, так как сам волос состоит из ороговевших клеток, в основном, из кератина – белка, построенного из цепочек аминокислот. Процесс регенерации можно поддержать путём осознания проблемы и перестроением образа жизни и питания, комплексным уходом за кожей для восстановления гидролипидного баланса, PH кожи головы, детоксом – глубокой очисткой скальпа и насыщением кожи головы питательными веществами, витаминами, аминокислотами, а также защитой от внешних факторов: UV-излучения, микродисперсной пыли и свободных радикалов.
Утрата блеска и эластичности
Волосы со временем не только теряют свою пигментацию, но, как и кожа, становятся менее упругими и наполненными изнутри. Если не хватает блеска, это видно невооруженным глазом, но можно сделать и тест на эластичность. Когда вы натягиваете волосок, в идеале он должен слегка растягиваться, но не ломаться сразу.
С возрастом волосы становятся хрупкими и тусклыми. Визуального эффекта более гладких, блестящих и плотных волос можно добиться при помощи процедур, таких как кератин или ботокс для волос. Но чтобы по-настоящему предотвратить и замедлить процесс старения изнутри, включите в свой рацион как можно больше продуктов, позитивно влияющих на здоровье волос, а также старайтесь пользоваться термозащитой перед горячей укладкой и защищать пряди от солнца. Так как секреция сальных желёз с возрастом постепенно уменьшается, пряди и кожа головы становятся более сухими, и это тоже нужно учитывать при уходе.
| Можно ли предотвратить старение волос и кожи головы?
Несомненно, это можно сделать, следуя несложным правилам: · здоровый сон, так как во сне вырабатывается большая часть гормонов · правильное питание, включая продукты, обогащённые витаминами и минералами · защита кожи головы и волос от UV-излучений, морской и хлорированной воды · массажи, отдых, здоровое психоэмоциональное состояние · активный образ жизни – спорт, отсутствие вредных привычек · правильный систематический домашний и салонный уход · понимание того, что народные средства ухода за волосами – это недостаточно! |
| Какие ежедневные привычки способствуют старению кожи головы и волос?
· длительное пребывание на солнце или на морозе без головного убора · слишком плотные головные уборы, особенно в летнее время · сильно затянутые жгуты и хвосты · длительное ношение пробора на одном месте · клипсы наращивания волос · злоупотребление средствами и приборами для укладки волос и/или сухим шампунем · неправильно подобранный домашний уход · отсутствие знаний касательно правил и последовательности ухода за волосами (например, мыть голову каждый день – это не вредно, вредно не мыть!) |
Неправильный домашний уход за волосами и кожей головы – это частая причина ухудшения качества волос. За сияющим блеском и гладкостью не обязательно идти в салон. Такого же эффекта можно добиться самостоятельно с помощью правильно подобранных средств по уходу, соответствующих типу волос и коже головы.
Здесь вам придут на помощь регенеративные средства ухода за волосами от компании Монат, США. В системе
восстановления волос от MONAT используется эксклюзивная технология MONASOME™, которая мгновенно восстанавливает и укрепляет волосы, и при этом имеет долговременный эффект. Линия антивозрастного ухода MONAT создана исключительно на натуральной основе, без парабенов, сульфатов, отдушек, химии и прочих вредных веществ, и обогащена эфирными маслами.
Система MONAT позволяет создать правильный систематический домашний уход, сохранить молодость и здоровье вашим волосам, дать вам более длинные, сильные и здоровые волосы.
Состояние волос до (фото слева) и после (фото справа) использования продуктов MONAT
Хотите узнать, как вернуть былую густоту и здоровье волосам?
Звоните (647) 390-1101 (Виктория) – я это сделала сама и буду рада помочь вам!