Почему мы не доводим дела до конца?

Было ли так, что вы не доводили серьёзное дело до конца – будь то воплощение новой идеи или работа над чем-то долгосрочным, требующим ежедневных усилий?

К примеру, вы с воодушевлением принимаетесь за новый проект, а потом, через короткое время вас начинают одолевать сомнения, что вы не справитесь и/или проект может не получиться. Куда-то пропадает кипучий энтузиазм, который был вначале, и нет ни душевных, ни физических сил продолжать задуманное. Возможно, будучи человеком ответственным, вы продолжаете трудиться над воплощением того, что задумали вначале, но при этом нервничаете, работаете «без огонька», не получаете удовольствие и сильно устаёте.

Или же вы начинаете что-то важное и полезное, у вас есть чёткий план действий, вы внешне уверены и спокойны. Но через короткое время вы неожиданно бросаете начатое, не доводя до логического конца. Вы объясняете это тем, что идея была «сырая» и вам необходимо время, чтобы как следует подготовиться. Вы берёте паузу, чтобы «подумать», но размышления затягиваются, и через какое-то время проект канет в небытие.

Или же вы – генератор идей! Каждую неделю у вас рождаются новые яркие идеи, все они – интересны, увлекательны, и обещают принести хорошие деньги. Однако, ни одна из них не оформляется даже в черновой вариант плана, не говоря о реализации задуманного. Но вас это не смущает, так как вскоре к вам приходят ещё более «гениальные», захватывающие идеи, которые так же кончаются ничем.

Что происходит? Почему мы бросаем начатые дела? Что нам мешает перейти от идей к действиям и завершить задуманное? Давайте разберёмся, в чём здесь дело.

Представьте себе, что любое начинание запускает у вас в голове «пластинку», на которой записано следующее:

  • «Ничего не получится, потому что раньше уже был похожий проект, который закончился неудачей.»
  • «Ничего не получится, потому что ты даже не знаешь, с чего начать.»
  • «Лучше отказаться от начинания, пока всё не закончилось позорным провалом.»
  • «Почему ты решил, что то, что ты задумал сделать, будет кому-то интересно, а тем более принесёт деньги?»

Эти мысли вызывают стресс и мешают сосредоточиться на конкретных действиях. В результате мы отказываемся от нового и интересного, лишь бы не испытывать страх, боль и тяжёлое разочарование от возможного неуспеха. Потому что успех в делах для многих из нас равносилен ощущению собственной ценности. А провал означает, что мы – никто и ничто, пустое место.

Истоки этого – родом из детства. К сожалению, многих из нас в детстве научили критиковать, ругать, бичевать и обесценивать себя, если у нас что-то не получалось.

Но сейчас, во взрослом состоянии мы имеем возможность переосмыслить эти фундаментальные понятия – о себе, о своей ценности, о смысле своей жизни и научиться относиться к себе по-другому. Научиться ценить и уважать себя, независимо от того, получился у нас какой-то проект или нет. Не ставить знак равенства между ощущением своей ценности и того, увенчались ли дела успехом или нет.

Это – серьёзная работа над собой, которую необходимо проделать для того, чтобы очистить голову от ограничивающих установок и деструктивных мыслей, восстановить свою способность принимать правильные решения, а главное, доводить до конца важные для вас начинания и действовать так, чтобы они смогли увенчаться успехом. И если вам нужна помощь в том, как это сделать наиболее эффективным способом, то обращайтесь, я смогу вам помочь!

 

Эмма Кауфман
Т: 647-924-2304, Е: emma@thinklongterm.ca

With Be Healthy editorial team

Check Also

СЕЗОН ПРОСТУД И ВИРУСОВ

  Станьте другом своей иммунной системе! На протяжение сотен лет существуют чёткие периоды обострений сезонных …

Как ощутить гармонию жизни – целительные медитации на природе

Весна, лето и ранняя осень в Канаде – это чарующая красочная пора! Земля, вода, небо, …

WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!