Октябрь 2017

Всемирный день психического здоровья: работа и здоровье

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный День Психического Здоровья и каждый год Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) предлагает тему для этого дня. В этом году тема была – «Психическое здоровье на рабочем месте». Если Вы работаете вне дома, то Вы хорошо знаете как влияет атмосфера на работе на эмоциональное самочувствие, на самооценку и на уровень стресса. Согласно последнему опросу населения, 60% населения …

Read More »

Осенний марафон

За окном – золотая осень. А многие из нас зачастую даже не замечают этой удивительной красоты. Крутятся в бесконечном круге: работа-дом-семья. Я тоже живу быстро и насыщенно. Всегда в гуще событий. Меня это увлекает, мне это интересно. Даже, подчас, болезненное осознание несправедливости и неправильности многого из того, что происходит вокруг, я считаю необходимым жизненным опытом. Однако, безудержный темп событий, накал …

Read More »

А вы едете на бал?

Бал… Для нас это волшебная красота и изящество бальных нарядов, блеск украшений, время удивительных встреч, знакомств и признаний. Время влюбленности и кружения в танце под звуки завораживающей классической музыки. Бал – это магическое действие из любимых сказок детства про Золушку и Щелкунчика, наполненное волшебными преображениями. Также это радостное и яркое событие, пропитанное светлыми надеждам и наивно-трогательными мечтами, как первый бал …

Read More »

Готовимся к зиме или как питаться осенью

Осень – это период, когда наш организм запасается энергией, чтобы во всеоружии встретить длинную холодную Канадскую зиму: дни становятся короче, а погода все более прохладной, и, как следствие, в рационе питания происходит повышение общего потребления калорий – в основном за счет жиров и простых углеводов. Кушать осенью больше – эта тенденция уходит корнями в тысячелетнюю историю человечества, когда наши далекие …

Read More »

Биоревитализация: верните молодость и красоту вашей коже

Методика процедуры биоревитализации была изобретена и протестирована учеными итальянской компании Fidia S.P.A.нескольколет тому назад. Суть ее основана на использовании гиалуроновой кислоты, которая является важнейшим структурным компонентом кожи. Благодаря кислоте обменные процессы в дерме поддерживаются на должном уровне, так как кожа получает влагу за счет нормального соединения клеток. При нехватке гиалуроновой кислоты кожа становится дряблой, сухой, обезвоживается и стареет заметно быстрее. …

Read More »

Уход за кожей осенью: основные правила

За три летних месяца наша кожа успевает очень сильно подустать. Постоянное яркое солнце, перелеты, смена климата в отпуске – от всего этого страдает эпидермис, и ему нужно помочь восстановиться. Кроме того, к осени большинство из нас имеют обезвоженную и пересушенную кожу, вплоть до появления шелушения и пигментации. Поэтому осень – это период активного увлажнения с помощью всех вариантов ревитализантов (восстановителей). …

Read More »

Осень и Аюрведа: рекомендации доктора Рао

Доктор Субрамани Рао – потомственный доктор Аюрведы с 26-летним стажем врачебной практики в Южной Индии и классическим медицинским образованием. Его специализация – это омоложение и очистительно-восстанавливающие процедуры. В этом году доктор Рао посетил Торонто с серией лекций о древне-индийской медицине и дал интервью журналу “Будь Здоров!”. Будь Здоров: Доктор Рао, Вы провели в Канаде две очень насыщенные недели. Какое Ваше …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!