Tag Archives: Алексей Пешехонов

Наступает сезон холодов. Для тех, кто тяжело переносит промозглую зиму, процедуры в настоящей бане на дровах – это не просто способ согреться, а возможность напрочь забыть про холод и зимнюю хандру. Баня – это многоэтапный оздоровительный ритуал, возвращающий телу энергию, а душе – покой. Вы словно возвращаетесь к себе: усталость уходит, дыхание становится ровным, а мысли – светлее. Это не …

  Почему здоровье начинается не с тела, а с нервной системы: Новая модель восстановления человека Мы привыкли думать, что здоровье – это тело: мышцы, суставы, сердце, давление, анализы. Если что-то болит, то лечим. Если устали – терпим. Если падает энергия – заставляем себя «собраться». Зачастую люди внешне выглядят здоровыми, но жалуются на быструю утомляемость, потерю концентрации, принятие спонтанных необдуманных решений, …