Нарушение фертильности является серьёзной проблемой в современном мире. Количество пар, которые имеют проблемы с зачатием и попадают в категорию «бесплодие», стремительно растёт, и на данный момент составляет около 16% в Канаде (для сравнения, в 1984 этот показатель равнялся 5%). Фертильность (от латинского fertilis – «плодовитый, плодородный») обозначает способность организма воспроизводить потомство. Женская фертильность включает три составляющих: способность зачать, выносить и …
Read More »Ноябрь-Декабрь 2021
Жизнь в условиях витаминно-минерального дефицита
Хорошо известно, что любую болезнь гораздо легче предотвратить, чем лечить. Однако, на сегодняшний день профилактическая медицина в Канаде ограничивается прививками от гриппа, поэтому мы сами ответственны за сохранение нашего здоровья и профилактику заболеваний. Наиболее важным фактором, влияющим на показатели здоровья организма, является возможность получать из пищи нутриенты – компоненты питания, необходимые для протекания многочисленных биохимических реакций в организме (незаменимые аминокислоты, …
Read More »Можно ли выключить запрограммированный механизм старения?
Не секрет, что все мы хотим прожить подольше, чтобы увидеть, как взрослеют наши дети, обзаводятся семьями, достигают профессиональных успехов. Кто-то хочет увидеть, как растут внуки, а возможно, и правнуки! При этом, мы хотим не просто жить долго, а оставаться молодыми во всех смыслах – прекрасно выглядеть, быть физически активными, иметь ясный ум и хорошее самочувствие. Действительно, продление жизни, вечная молодость …
Read More »Мое призвание – профессия стоматолог
Здоровье зубов – ключевая часть нашего самочувствия и внешнего вида. Состояние зубов и дёсен влияет на многие аспекты здоровья: от пищеварения до потенции у мужчин. Отсутствие зубов может привести к преждевременному старению кожи лица, как мы писали в предыдущих выпусках журнала. Напротив, ухоженные зубы и красивая улыбка зачастую являются непременным условием успеха в личной жизни и в профессиональной сфере. Несомненно, …
Read More »Медитация – путь к здоровью и миру в душе
В наше время многое говорится о медитации. Что же это такое? В индуизме медитацией (дхъяной) называют состояние внутренней сосредоточенности, самосозерцания для достижения духовного прозрения. Согласно Википедии, медита́ция (от лат. meditatio — «размышление») – это ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики. Что же это за особое состояние сознания и почему в наше время медитацией занимаются более полумиллиарда …
Read More »