Знаете ли вы, что такое Wellspring?

Пять лет назад у меня был обнаружен рак груди… Лечение было длительным и тяжёлым: операция, химио-, радио-, гормонотерапия… В конце концов, когда это закончилось, у меня было состояние как будто я вернулась с атомной войны. Полное опустошение. Непонятно как жить дальше.

Мои доктора посоветовали связаться с организаций под названием Wellspringв госпитале Sunnybrook. Эта организация оказывает бесплатную помощь и поддержку онкологическим больным и их семьям. Wellspringсуществует исключительно на пожертвования частных лиц, компаний, корпораций. Центры открыты каждый день и посещать их можно без предварительной записи. В Канаде их существует 9: два в Торонто и по одному в Oakville, Brampton, Calgary, Edmonton, London, Niagara, Stratford.

Так я попала в Wellspringпри госпитале Sunnybrook… Вспоминаю мой первый визит и ощущение тепла, заботы… На входе меня встретил волонтёр. Он расспросил меня о причине визита, попросил заполнить анкету, рассказал о программах, которые имеются в центре, предложил чай с печеньем… Я огляделась вокруг – центр оформлен очень уютно, со вкусом, на стенах висят хорошие картины. Есть кухня, спортзал, библиотека с компьютерами, а также несколько комнат с диванчиками для отдыха, где можно отдохнуть или даже поспать, если нужно.

Затем мне показали расписание программ (расписание можно найти на сайте www.wellspring.ca, оно обновляется каждый месяц). Здесь стоит сказать, что программы все бесплатные, ведутся квалифицированными специалистами и направлены на улучшение физического и эмоционального состояния больных и членов их семей.

Из множества программ, которые проводятся в центре, моими любимыми стали:

Лекции:

По натуропатии (информация о том, как поддерживать иммунную систему и здоровье в целом натуральными средствами);
Рак груди и питание (множество полезной информации о здоровом питании для больных раком);
“SuperHealthyFood” (Суперполезные продукты) – информация о продуктах, подкреплённая фактами и научными исследованиями;
“MoneyMatters” – лекция о финансовой стороне вопроса для тех онкологических больных, кто в этом нуждается;
“MeetingwithaLawyer” – вопросы, связанные с законодательством, например, о том, что онкологические больные не могут быть дискриминированы (к примеру, уволены с работы) по причине заболевания раком. В этом случае, на работодателя можно подать в суд.

Программы:

“CancerExercise” – упражнения, чтобы восстановить физическую форму;
Йога (сниженной нагрузки) и медитация;
Цигун (облегчённой нагрузки);
“CancerJourney” – очень сильный класс по психологии; помогает принять себя в данный момент и двигаться дальше. Проводится психотерапевтом с 30-летним опытом работы в PrincessMargaretHospital& Hospice.
“ArtTherapy” – прекрасный класс, помогает отвлечься и расслабиться. Мне лично помог полностью забыть о боли после радиотерапии.
“BrainFogTherapy” проводится учёным-неврологом; помогает восстановить мышление, концентрацию, память.
Ну и, конечно, кулинарный класс! Проводится диетологами, сертифицированными специалистами по питанию с огромным опытом работы с раковыми больными в PrincessMargaretHospitalandHospice. Просто потрясающе! Классы проходят в интерактивной игровой форме. Учат готовить еду – вкусную и полезную в нашем состоянии, преимущественно вегетарианскую. За каждым рецептом стоят научные факты и информация о полезности. Вот некоторые из моих любимых блюд: чипсы из листовой капусты (kale), суп из тыквы cимбирём, десерт из бобов. После класса мы собирались в кафе, наслаждались нашими изысканными блюдами, общались. По мере общения узнавали друг друга, поддерживали.

Я посещала центр почти каждый день в течении двух месяцев. Встретила огромное множество замечательных людей, приобрела много друзей. А главное – снова почувствовала вкус жизни. В центре я встречала людей, которые, по сравнению со мной, были в гораздо худшем состоянии, а они не сдавались, сохраняли позитивный настрой, и ещё меня поддерживали. Душа просто рвалась и сердце болело от этого. Но я осознала, что рак не может заставить нас перестать чувствовать, убить любовь и дружбу, перестать быть добрыми, щедрыми и мужественными. Рак – это просто болезнь ….

Упражнения йоги помогли мне восстановить физическую силу и подвижность (нужно сказать, что во время занятий инструкторы внимательно следят за давлением, пульсом, вашим общим состоянием и увеличивают интенсивность упражнений крайне постепенно).

Что сказать…? Через 2 месяца я чувствовала себя в тысячу раз лучше, а, главное, снова обрела достаточно уверенности, чтобы вернуться к моей нормальной жизни: я снова стала ходить в мой родной фитнес клуб, съездила в отпуск, отдохнула, а через четыре месяца и вовсе забыла о полном аде, через который прошла. Я знаю, что без Wellspringэто было бы невозможно.

Если вам, кому-то из вашего окружения, вашим родным или близким поставили онкологический диагноз (боже упаси, но тем не менее!), обращайтесь в Wellspring– там вам помогут справиться и залечить эту огромную травму. Физическую и эмоциональную. Там работают ангелы!

Ольга Е.
Торонто, Онтарио

О помощи Wellspring в борьбе с раком.

Согласно докладу Canadian Partnership Against Cancer от 2018 года «Жизнь с раком: отчет об опыте пациентов»:

8 из 10 больных раком после окончания лечения сообщают о наличии физических проблем;
7 из 10 больных раком сообщают о наличии эмоциональных проблем;
4 из 10 больных раком сообщают о наличии проблем, связанных с работой, финансами, страхованием и т. д.

Более 85% проблем, которые испытывают люди, пережившие заболевание раком и лечение, – немедицинские: страх, беспокойство, изоляция, чувство вины, боль, финансовые проблемы.

Как же Wellspring может помочь?

Благодаря программам реабилитации, группам поддержки, помощи со стороны «соратников по несчастью», а также опытных специалистов в области фитнеса, психологии и многих других, Wellspring помогает тысячам и тысячам онкологических пациентов вести активную борьбу с раком и его последствиями, помогает улучшить качество жизни.

Программы, классы и семинары Wellspring направлены на:

Стресс-менеджмент;
Реабилитацию и восстановление здоровья раковых больных;
Преодоление страха и изоляции, связанные с возвращением на работу, в семью, к нормальной жизни;
Информационная поддержка, юридические и финансовые консультации.

Основное внимание при этом уделяется человеку, а не болезни. Модель Wellspring была признана Министерством Здравоохранения Канады как выдающийся пример организационного мастерства в области здравоохранения на уровне общества.