Home - 2016 - Криотерапия — лечение холодом

Криотерапия — лечение холодом

Криотерапия — это лечебная методика, заключающаяся в кратковременном охлаждении тела до низких температур, которое вызывает сужение кровеносных сосудов с последующим расширением не только действующих, но и резервных капилляров, что значительно усиливает кровообращение, а значит и обмен веществ.

Само название методики и соответствующей процедуры, “криотерапия” означает, собственно, “лечение холодом”. Этот раздел физиотерапии занимается как оздоровлением организма в целом, так и лечением конкретных заболеваний.

Рассматривают общую и местную криотерапию: при первой воздействию охлажденной среды подвергают большую часть поверхности человеческого тела, при второй – только небольшой, отдельный участок.

Для охлаждения выбирается вещество и его агрегатное состояние. Ими могут быть лед или холодная вода, искусственный снег, медицинские препараты (хлорэтил, спирты), газообразный сжиженный азот и его смесь с воздухом, или предельно ледяной воздух. В зависимости от используемого агента задаются параметры и режим процедуры.

Температура кожных покровов искусственно снижается до нулевого или даже слабо отрицательного значения. Будучи кратковременной – 1,5 до 5 минут (в отдельных случаях лишь несколько секунд), процедура не является опасной в плане обморожения кожи или переохлаждения внутренних органов.

Криотерапия в медицине

Резкое наружное охлаждение является для организма значительным стрессом. Его можно сравнить с многократно усиленным эффектом холодного душа. Своеобразная реакция на холод включает «программу выживания», группируются внутренние силы организма.

Сильная стимуляция большого числа температурных рецепторов вызывает выброс эндорфинов, что улучшает настроение, снижает болевую чувствительность. Увеличивается способность адаптации к неожиданным перепадам температур.

Тренировки холодом повышают общий иммунитет, ускоряют процессы восстановления тканей, замедляют и останавливают образование отеков за счет более активной микроциркуляции крови.

Криотерапия может быть применена даже для активации умственной деятельности!

Криотерапия эффективна только в том случае, если на поверхности тела человека температура опустится ниже 0°С. Для наружного слоя кожи быстрое переохлаждение безопасно, но в это же время ее нервные рецепторы посылают в головной мозг сигналы такой силы, что происходит мощнейшая «встряска» всех регуляторных центров. Это приводит к полной «ревизии» имеющихся в организме нарушений. И, как показывает практика, иногда отступают даже очень тяжелые заболевания.

Лечебные эффекты криотерапии условно делятся на две группы: местные и общие. К общим относится активация процессов торможения в центральной нервной системе, что помогает справляться с депрессивными состояниями и неврозами, к местным – усиление поверхностного кровотока и «сжигание» жира.

Также, криотерапия успешно применяется для борьбы со следующими недугами:

– Болезни дыхательных путей: при затяжных или хронических бронхитах, а также для лечения бронхиальной астмы, в моменты между приступами.

– Нервные расстройства: бессонница, переутомление и нервное истощение, синдром хронической усталости, мигрени и периодические головные боли, головокружения, недомогания.

– Психические отклонения: для улучшении состояния пациентов с алкогольной и наркотической зависимостью. Особенно эффективна общая криотерапия для купирования абстинентного синдрома.

– Кожные заболевания: для лечения нейродермита, псориаза, экземы, угревой сыпи, жирной себореи.

– Заболевания позвоночника и суставов: для лечения полиартрита, артроза, остеохондроза, остеопороза, а также для лечения ревматоидного артрита.

– Аллергии.

– Проблемы иммунитета (со сниженной сопротивляемостью ОРВИ, гриппу, с частыми рецидивами ангины и т.д.).

Криотерапия в косметологии

Предварительное охлаждение кожи существенно усиливает эффективность большинства косметических препаратов и процедур – за счет стимуляции периферийного кровообращения. В косметической медицине методом криотерапии (криодеструкции) удаляют нежелательные кожные образования; подобным способом сглаживают рубцы.

Криотерапия также замедляет процессы старения.

Криосауна применяется и для похудения. Вследствие энергетических затрат теряются калории, нарастает скорость обменных процессов в тканях. Сеансы криосауны благотворно сказываются на состоянии подкожно-жировой клетчатки и очень эффективно помогают борьбе с целлюлитом.

WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!