Влад Михаэлс

Знаете ли вы, что в хатха-йоге есть целый раздел, посвящённый детоксу – шаткарама? Сегодня мы познакомим вас с одной из очистительных практик – Шанк Пракшалана – уникальном способе глубокой очистки всего пищеварительного тракта. В этой практике вода попадает в желудок через рот, и дальше, при помощи специальных упражнений, проводится от желудка до самой прямой кишки, и затем выводится из организма. …

Read More »