2024

Храп у женщин появляется в более позднем возрасте, чем у мужчин, как правило после 40. Для многих женщин это может стать серьёзной психологической проблемой, поскольку в нашем обществе до сих пор считается, что женщина храпеть не должна, ведь это грубо и неженственно! Что же делать? Для начала давайте разберёмся в физиологических причинах храпа. У большинства храпящих женщин он появляется в …

Гормоны – биологически активные вещества, обеспечивающие слаженную работу всех систем жизнедеятельности организма. Они отвечают за работу внутренних органов, обменные процессы, развитие и рост, производство потомства, работу иммунной системы, поддержание энергии, эмоции и качество сна, и многие другие функции. Вырабатываются гормоны определёнными железами, расположенными в различных органах и тканях. Например, важнейшие для здоровья женщины гормоны продуцируются яичниками, слизистой оболочкой желудка, подкожной …

С годами наши зубы стареют вместе с остальным организмом, но это не означает, что с возрастом невозможно сохранить красивую улыбку. Правильный домашний уход и регулярное посещение стоматолога имеют огромное значение, но, если уже необходимы имплантация и/или протезирование зубов, почему бы не отправиться за этим в Мексику? Полёт – прямой и недлинный, а стоимость поездки – очень доступная. Мексиканские стоматологические клиники …

Умные купальники» и «умная пляжная одежда» ДЛЯ ЖЕНЩИН, МУЖЧИН И ДЕТЕЙ | МОДЕЛИ И РАСЦВЕТКИ НА ЛЮБОЙ ВКУС Надёжно защищают от солнца (эффект солнцезащитного крема SPF 35)  Гарантируют ровный и красивый загар по всему телу  Имеет охлаждающий эффект  Полностью высыхают за 7-10 минут  Стройнят визуально, подтягивают (моделируют) фигуру Магазины в Maple (GTA), Mississauga и Montreal, возможность померить и приобрести правильный размер. …

Приближается зима, и многие из нас устремляются в тёплые края – чтобы отдохнуть, понежится в солнечных лучах, «напитаться» витамином D и, конечно, «красиво загореть». Однако, бронзовый загар – это не просто показатель того, как вы замечательно провели отпуск на пляже. Это – результат защитной реакции кожи на вредное воздействие солнечного света. Из-за долгого пребывания на солнце повреждаются клетки эпидермиса. Ультрафиолет …

Приближаются новогодние праздники — время радостного ожидания и предвкушения перемен, время строить планы – например, избавиться от упрямого целлюлита, улучшить общее состояние кожи или тела. Новогодняя пора – это время, когда хочется побаловать своих родных и близких и, конечно, самих себя приятными сюрпризами, поэтому подарочные сертификаты на бьюти–процедуры или профессиональные косметические продукты могут стать отличным подарком.  Дорогие читатели журнала «Будь …

Что такое счастье и как оно связано с медитацией? В этом нам поможет разобраться человек, которого называют самым счастливым на Земле – ныне буддийский монах, а в прошлом молекулярный биолог французского происхождения, Матью Рикар. Каждый знает по своему опыту, что такое состояние счастья и гармонии. Одни ощущают его, любуясь природой, другие – слушая прекрасную музыку, занимаясь творчеством или другим любимым …

С наступлением поздней осени и началом зимы начинается самое сложное время года для людей с повышенной тревожностью и склонностью к депрессивным состояниям. Такое сезонное ухудшение называют «осенним обострением»; при этом, многие пациенты годами могут бороться с симптомами депрессии, не находя выхода и не достигая стабильного улучшения. Во многих случаях проблема состоит в том, что только 20% поступающей информации обрабатывается нами …

Что такое счастье и как оно связано с медитацией? В этом нам поможет разобраться человек, которого называют самым счастливым на Земле – ныне буддийский монах, а в прошлом молекулярный биолог французского происхождения, Матью Рикар. Каждый знает по своему опыту, что такое состояние счастья и гармонии. Одни ощущают его, любуясь природой, другие – слушая прекрасную музыку, занимаясь творчеством или другим любимым …

В погоне за красивыми волосами мы заботимся об их блеске и густоте, но забываем про основу, от которой зависит здоровье волос – кожу головы. Правильный уход за кожей головы поможет укрепить волосы естественным образом, вернуть им плотную структуру и сияние, добавить объём. В этой статье мы разберёмся, как это работает. Сальные пробки – незаметный вредитель! Всем известно, что волосы начинают …