Расслабление в невесомости

Флоатинг используется как подспорье при терапии и обучении, и даже просто ради развлечения. Он оказывает мощный эффект сразу на нескольких уровнях – физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном. Но каким же образом столь пассивная процедура, как флоатинг, способна оказывать такое активное благотворное воздействие? Этот вопрос занимал ученых с момента его изобретения, и по сей день исследования продолжаются в лабораториях по всему миру. Накопленные за это время научные данные складываются в несколько различных, но взаимосвязанных теорий, объясняющих механизмы воздействия флоатинга.

Теория антигравитации
Плавучесть, которую тело обретает благодаря высоконасыщенному раствору английской соли, сводит к нулю воздействие гравитации, подводя человека вплотную к переживанию полной невесомости. По оценкам ученых, 90 процентов всей деятельности центральной нервной системы сводится к компенсации воздействия силы тяжести. Она же является, возможно, самой распространенной причиной нездоровья в организме человека. Больные спины, отвисшие животы, ноющие ноги, скрипящие суставы и мышечное напряжение – все это результат нашей уникальной, но неестественной способности к прямохождению. Согласно этой теории, снимая с мозга и скелета бремя борьбы с силой тяжести, флоатинг высвобождает огромные количества энергии и разгружает крупные участки мозга для работы с сознанием и внутренними переживаниями.

Теория мозговых волн
Более интересным феномен, это излучаемые мозгом в период между бодрствованием и сном, тета-волны, которые сопровождаются яркими воспоминаниями, свободным ассоциациями, внезапными озарениями и творческим воображением, а также чувством умиротворения и единства с вселенной. Это мистическое, высокопродуктивное состояние, но его трудно удержать. Поскольку люди склонны немедленно засыпать, как только их мозг начинает генерировать тета-волны, экспериментаторам всегда нелегко давалось его изучение.

Один из способов научиться излучать тета-волны – это совершенствование в искусстве медитации. Исследование, в котором мозговые колебания нескольких дзенских монахов записывались осциллографом, показало, что количество излучаемых ими во время медитации альфа и тета-волн соответствовало глубине их ментальных состояний и количеству лет, проведенных в монастыре. Монахи с более чем двадцатилетним опытом медитации генерировали самое большое количество тета-волн, находясь при этом в состоянии бодрствования. Но поскольку большинство из нас не готовы провести двадцать лет в монастыре, нам полезно будет узнать, что вскоре после начала сеанса флоатинга человек начинает генерировать тета-волны, не впадая в сон. Таким образом, он воспринимает все яркие образы и творческие мысли, которые приходят ему в голову, абсолютно сознательно. Более того, тета-волны продолжают стимулировать его воображение в течение трех недель после сеанса флоатинга.

Существует еще несколько теорий о том, почему так эффективен флоатинг, и мы обязательно расскажем о них в наших следующих выпусках.