Home - 2017 - Целлюлит: мифы, в которые вы верите

Целлюлит: мифы, в которые вы верите

Миф 1. Целлюлит бывает только у толстых
Неправда. Целлюлит – это воспаление подкожной клетчатки: жир неровно распределяется в подкожном слое и ведет к нарушению микроциркуляции крови, что, в свою очередь, приводит к застойным явлениям в жировой ткани. Целлюлит может появляться даже в подростковом возрасте. Худышки подвергаются тому же риску образования целлюлита, что и полные девушки. Лишний вес действительно может сделать целлюлит более заметным.  Целлюлит также образовывается из-за старения клеток кожи, под влиянием генетики, колебаний веса и даже вредного воздействия солнечных лучей. Поэтому целлюлит может образоваться у женщины любых форм и размеров.

Миф 2. Потеря веса ведет к исчезновению целлюлита
Неправда. Знаете ли вы, что постоянные скачки в весе – одна из главных причин появления целлюлита? Любые диеты, которые ведут к резкой потере веса, оказывают наихудшее влияние на состояние кожи. Они вовсе не ведут к исчезновению целлюлита, а наоборот делают его более заметным. Дело в том, что из-за быстрой потери веса кожа теряет эластичность и становится дряхлой, поэтому целлюлит становится только заметней.

Миф 3. Кардиотренировки – это лучшее лекарство от целлюлита
Давайте разберемся. Бег и другие формы кардио могут помочь сбросить вес. Но чтобы действительно сгладить вашу кожу и уменьшить проявление «апельсиновой корки», нужны также силовые тренировки. Недавно исследователи Массачуссетского университета провели эксперимент, в ходе которого выявили, что група взрослых людей, которые каждую неделю занимались по 30 минут аэробными загрузками, за 8 недель потеряли 4 фунта (1,8 кг), но не увеличили свою мышечную массу, лишь слегка улучшив внешний вид тела. А когда они к 15 минутам  аэробной загрузки добавили столько же силовой и тренировались 3 раза в неделю, они потеряли 10 фунтов (4,5 кг) и набрали 2 фунта мышечной массы (0,9кг). Учасники отметили, что их тело существенно подтянулось, а кожа розгладилась и стала более упругой.

Миф 4. Липосакция избавляет от целлюлита на 100%
Это миф, потому что липосакция не решит проблему “апельсиновой корки”. Более того, эта косметическая процедура может привести к тому, что жир распределится неравномерно и проблема станет еще более заметной, нежели было до этого. Гораздо более популярные процедуры – это специальный вакуумный массаж и endermology (LPG). В отличие от липосакции, эти процедуры не требуют хирургического вмешательства. Однако, чтобы добиться желаемого эффекта может понадобиться 5-10 и больше процедур. Но это того стоит!

Миф 5. Существуют чудо-кремы, которые избавляют от целлюлита
Звучит заманчиво, не правда ли? На самом деле это только хорошая уловка  маркетологов, потому что какой бы крем вы не нанесли, он подействует, но только на поверхность кожи, а целлюлит  кроется намного глубже. Как правило, крема от целлюлита содержат кофеин или альтернативный ингредиент, который временно подтягивает кожу, чтобы уменьшить проявление целлюлита. Поэтому даже если вам будет казаться, что целлюлит  исчезает на глазах, на самом деле крем просто визуально разглаживает поверхность вашей кожи, но от целлюлита вас никак не избавляет.

Теперь вы знаете, каким мифам о целлюлите не стоит верить. Единственная формула, которая действительно избавляет от целлюлита – это сбалансированное питание, занятия спортом, отказ от вредных привычек, правильный уход за проблемной зоной, разного рода процедуры для укрепления мышц и соединительной ткани, улучшения кровообращения и тонуса кожи.  Следуйте этой формуле, и вы навсегда забудете о том, что такое “апельсиновая корка”!

WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!