Юрий Начетой

За кулисами журнала «Будь здоров!»

Интервью с издателем и главным редактором журнала Евгенией Бакчиновой Евгения, спасибо, что нашли время на интервью. Журнал «Будь здоров!» – один из самых популярных и любимых в Торонто и далеко за его пределами. Конечно, читателям журнала хочется узнать кто стоит за журналом, как родилась идея его создания, как он развивался чтобы стать тем замечательным печатным продуктом, который он из себя …

Read More »

Привычки, которые могут изменить жизнь

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить ещё одну? И ещё? И ещё? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярно повторяющееся действие привело …

Read More »

Стиль жизни «хюгге» – искусство быть счастливым

Согласно данным социологических опросов, датчане – одни из самых счастливых людей в мире! В чём же секрет датского счастья, когда более 6 месяцев в году за окном серая, сырая и промозглая погода? Оказывается, у датчан есть то, чего нет у жителей других стран: простая жизненная философия «хюгге» (Hygge), которая позволяет создать атмосферу покоя, тепла, уюта и сделать любого человека счастливым. …

Read More »

Грозит ли нам угроза генетического вырождения

За последние десятилетия количество опасностей, которым обычно подвергается человек, значительно уменьшилось. Прогресс медицины, вакцины, антибиотики, рост продуктивности сельского хозяйства и станции очистки воды – все эти улучшения убирают с человечества пресс естественного отбора. Естественный отбор — основной фактор эволюции, в результате действия которого в популяции увеличивается число особей, обладающих более высокой приспособленностью к условиям среды (наиболее благоприятными признаками), в то …

Read More »

Long weekend каждую неделю. Реально ли это?

Ура! Long weekend! – эти слова всегда произносятся с радостью и оптимизмом. Хотим ли мы чтобы каждые наши выходные стали Long weekend? Возможно ли это в сколько-нибудь близком времени? Да и нужно ли нам это? Разговоры о возможности перехода на четырехдневную рабочую неделю (или сокращённое количество часов в течение рабочего дня) ведутся уже давно. Подчеркнем, речь не идёт о part-time …

Read More »

Планы на предстоящий год – от фантазий к достижению целей

По традиции, в преддверии уходящего года мы планируем следующий. Каждый год мы загадываем, что вот в следующем году наша жизнь кардинально переменится, но проходит год и ничего не меняется – желания, которые мы записывали под бой курантов, не исполняются, мечты не сбываются. А часто бывает и так, что нам и вовсе сложно чего-то желать и ставить конкретные цели. Хочется чего-то …

Read More »

Можно ли выключить запрограммированный механизм старения?

Не секрет, что все мы хотим прожить подольше, чтобы увидеть, как взрослеют наши дети, обзаводятся семьями, достигают профессиональных успехов. Кто-то хочет увидеть, как растут внуки, а возможно, и правнуки! При этом, мы хотим не просто жить долго, а оставаться молодыми во всех смыслах – прекрасно выглядеть, быть физически активными, иметь ясный ум и хорошее самочувствие. Действительно, продление жизни, вечная молодость …

Read More »

Unique – уникальное место для расслабления, отдыха и здоровья

Видео: Unique – новый медицинский центр с уникальным подходом к клиентам Мы все устали от холодной и длинной канадской зимы, от пандемии, которая держит нас на привязи уже два года, от постоянных закрытий и ограничений, от дефицита общения. Удалённая работа для многих стирает грань между личной жизнью и работой. Раньше мы отдыхали, отправляясь в путешествия, но многочисленные ограничения, дорогостоящие тесты …

Read More »

Скалистые горы – здоровый отдых для сильных людей!

Пот струится по спине, лямки тяжёлого рюкзака давят плечи, болят стёртые в кровь ноги. Мы – небольшая группа людей, идём вверх по склону, карабкаемся по мокрым камням, иногда соскальзывая и получая ссадины и царапины. Трудный длинный подъём, разрежённым воздухом тяжело дышать. Казалось бы, зачем добровольно подвергать себя таким трудностям? Но вот – группа поднимается на вершину и все неприятности исчезают …

Read More »

Теории старения и как продлить молодость

Теории старения и как продлить молодость Вечная жизнь, вечная молодость – во все времена это была одной из главных человеческих надежд, упований и устремлений. Много тысяч лет люди задают себе этот вопрос – почему мы стареем? Почему умираем? Да, за последние десятки лет продолжительность жизни в развитых странах резко возросла (в основном за счёт улучшения гигиены и развития медицины), но …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!