Август-Сентябрь 2019

Загадочное слово «харизма» будоражит воображение. Мы часто слышим высказывания типа: «в нем столько харизмы», «она такая харизматичная» или «он мог бы стать прекрасным лидером, но ему не хватает харизмы». Мы примеряем это понятие на себя, как правило, не в нашу пользу… Мы размышляем о тех, кто по нашему мнению, действительно, обладает харизмой, а также о тех, кто просто претендует на обладание …

Работа за компьютером не ограничивается негативным влиянием на позвоночник и зрение. Врачи говорят, что от этого страдает еще и кожа лица, которая быстрее стареет. Как же именно компьютер влияет на кожу лица, и какие факторы вызывают старение? Давайте разберемся. Известный британский врач косметолог Майкл Прейгер назвал основные признаки влияния компьютера на внешность женщины: Сухость; Расширенные поры; Сальность кожи; Сетка расширенных …

«Помогать обычным людям с их обычными проблемами» (Help ordinary everyday people with ordinary everyday problems) – это кредо Центра Здоровья нового поколения, с которым мы, редколлегия журнала «Будь здоров!» хотим познакомить вас сегодня. Итак, New Age Holistic Centre былоснованв2013 году. Специализация центра – это прежде всего гипноз. Сразу оговоримся, не беспокойтесь, никто не будет вас программировать и зомбировать. Метод современного гипноза подразумевает …

Принято различать две основные категории человеческих чувств: эмоции и настроение. Эмоции — это открытые реакции, выражающие чувства людей, по отношению к конкретным событиям и людям. Эмоциям присущи несколько основных свойств: Всегда существует конкретный объект (причина) эмоций – события или люди, вызывающие эмоцию, и этот объект может быть осознан и идентифицирован. Существует несколько отчётливо различимых видов эмоций. Исследователи выделяют шесть основных …

В начале этого года в Канаде вышло долгожданное обновление руководства по питанию. Радугу пищевых групп из прошлой версии, выпущенной в 2007 году, сменила наглядная тарелка, предлагающая примерное соотношение основных компонентов еды в здоровом рационе, где половина отведена овощам и фруктам, четверть – злакам, и ещё четверть – белковым продуктам, преимущественно растительного происхождения. Canada Food Guide (2007-2019) Canada Food Guide (2019) …

Правильная организация рабочего места оказывает огромное влияние не только на вашу производительность, но и на общее состояние и самочувствие – физическое и эмоциональное. Оптимальная рабочая обстановка позволяет экономить время, выполнять задачи быстрее и более эффективно, а также предупреждает усталость и развитие многих заболеванийпод общим названием «офисные болезни» – понятие, которое сегодня прочно вошло в нашу жизнь и уверенно занимает свое …

Счастье и страдание – неотъемлемые составляющие человеческого существования, и все наши физические, эмоциональные и ментальные механизмы утроены так, чтобы избегать боли и стремиться к приятным ощущениям. За это, согласно йоге, отвечают первые три из пяти энергетических оболочек человека: физическая, энергетическая и ментально-эмоциональная. Неизменная, Божественная, сущность человека находится за пятью замками – пятью энергетическими оболочками. Последние две – оболочка Целостного Сознания …