Сентябрь 2017

О необходимости иметь хорошее зрение говорить излишне. В учении йоги считается, что глаза потребляют около 50 процентов биоэнергии, приходящейся на жизнедеятельность всего организма. Упражнения йоги для глаз способствуют восстановлению нормального зрения, причем независимо от характера имеющихся нарушений — близорукости или дальнозоркости, а также являются и самой надежной профилактикой ухудшения зрения с возрастом. Успех зависит от воли занимающихся и прилагаемых усилий. …

Журнал Будь здоров делится со своими читателями “секретным” методом, позволяющим:  быстро привести себя в тонус после тяжелой физической или умственной нагрузки; немедленно освободиться от эмоциональной перегрузки, вызванной раздражением, тревогой или страхом; мгновенно и в любое время суток перевести себя в состояние утренней бодрости; избавиться от последствий нерегулярного или чрезмерного питания, т.е. делать так, чтобы съеденные калории превращались бы в энергию, …

Не так давно американские ученые обнародовали сенсационное открытие: оказывается, развитие человеческого мозга не останавливается в возрасте 25-30 лет, как считалось ранее, а продолжается до 50 лет. Более того, установлено что, если человек занимается активной мыслительной деятельностью, то старение мозга почти не происходит! Это логично – мы тренируем наши тела, чтобы оставаться физически здоровыми; так почему бы не тренировать мозг, чтобы …

Стpaх cфopмировaлcя y чeлoвeкa миллиoны лeт нaзaд, нa зape paзвития чeлoвeчecтвa, в хoдe эвoлюции, кoгдa пepвoбытный чeлoвeк cyщecтвoвaл в cлoжнeйших и тpyднeйших ycлoвиях бopьбы зa выживaниe кaк видa. B этoй жecтокoй бopьбe зa выживaниe дpeвнeмy чeлoвeкy были нeoбхoдимы и мгнoвeннaя oцeнкa мoзгoм yгpoзы жизни, и мгнoвeнныe, cвoeвpeмeнныe peaкции opгaнизмa нa эти yгpoзы, в тoм чиcлe и нa лoжныe: лyчшe пepeoцeнить …

В классической литературе, на которой все мы были воспитаны, влюбленные идут на муки и жертвы ради друг друга, недолго пребывают в счастье, а потом расстаются или даже умирают. “Ромео и Джульетта”, “Мастер и Маргарита”, и множество других примеров. С детства мы глубоко заучили, что любовь не дается легко – ради нее нужно ждать, томиться, терпеть и страдать. И у большинства …

В последнее время часто упоминается понятие “оздоровительные системы” – это совокупность оздоровительных практик, которые обеспечивают профилактику и лечение заболеваний, расширение возможностей организма, а также повышение общей устойчивости организма к вредным воздействиям внешней среды и заболеваниям. Сегодня оздоровительные системы перестали быть достоянием личного опыта уникальных специалистов-гуру, существует большое количество информации по любой системе. Различают: традиционные оздоровительные системы (например, аюрведа, йога), авторские …

29 октября в Roy Thomson Hall состоится яркое событие в культурной жизни Большого Торонто – концерт произведений П.И.Чайковского, одного из величайших композиторов в истории музыки. Мы по праву гордимся тем, что Чайковский – наш соотечественник. Но насколько хорошо мы знаем его жизнь и его творчество? С детства и до кончины его сопровождали искренняя дружба и предательство, признание и светские сплетни, …

Хорошо было бы выпить «живой воды» или съесть «молодильных яблочек», или принять какие-нибудь таблетки и надолго остаться молодым. Никогда не стареть. Думаете, сказка? Давайте разберемся в механизме старения. Старение и смерть – это всего лишь один из инструментов эволюции, благодаря которому новые поколения постоянно получают шанс стать лучше предыдущих. Современный человек в эволюции методом естественного отбора не заинтересован. Мы уже …

Проблема свободы всегда была связана с поиском разного смысла и чаще всего она сводилась к вопросу о том, обладает ли человек свободной волей или все его поступки обусловлены внешней необходимостью. Свобода — это специфический способ бытия человека, связанный с его способностью выбирать решение и совершать поступок в соответствии со своими целями, интересами, идеалами и оценками, основанными на осознании окружающего мира. …

В моей практике я сталкиваюсь с огромным количеством людей. Одни – успешно реализуют свои возможности, достигая успеха. Другие – находятся в рамках ограничений. Размышляя над этим, я пришла к интересному выводу. Ограничения — это определённый шаблон мышления, который не даёт возможности использовать имеющиеся ресурсы, тормозит развитие и закрывает перспективы. Но парадоксально, что эти ограничения могут быть вызваны как нищетой, так …