Saturday, December 15, 2018
Home - Альтернативная медицина

Альтернативная медицина

«Офисная» йога или йога для тех, кто много сидит

Мир больших городов, в которох мы живем, – это мир «сидячего» образа жизни. Мы работаем долгие часы, сгорбившись перед компьютером. А оказавшись дома, часто добравшись домой сидя в общественном транспорте или в машине, мы проводим вечера … снова сидя за компьютером или перед телевизором. Статистика показывает, что в среднем житель Северной Америки сидя перед экраном проводит минимум 25-35% своего времени! …

Read More »

НОГИ ВВЕРХ!

Поднимать ноги вверх: в чем заключается упражнение? Это не просто физическое упражнение, а настоящая терапия. В принципе называть его «упражнением», наверное, неверно, так как оно не предполагает какой-либо физической нагрузки (нет движений или сокращения мышц).   Но! Если у вас имеется какое-либо повреждение или травма спины, то подъем ног выполнять нежелательно.   Итак начнем. Положите подушку или валик под поясницу, …

Read More »

7 причин начать заниматься по системе GYROTONIC®

В предыдущих статьях много говорилось о строении человеческого тела, важности физических упражнений и влиянии упражнений по системе GYROTONIC® на многие функции организма. В сегодняшней статье мы отдадим должное создателю этой системы и расскажем о ее возникновении.   Джулиу Хорват – основатель системы GYROTONIC®   Джулиу родился в Румынии в 1942 году в семье, где было трое детей. С раннего детства …

Read More »

Лечение сколиоза, искривления позвоночника и нарушения осанки

Лечение сколиоза раньше занимало длительное время – иногда год и более; однако сейчас остеопатические методы позволяют справиться с нарушениями за значительно более короткий период. Наиболее эффективно лечение сколиоза у детей, так как в детском возрасте организм обладает мощными адаптивными способностями и поэтому лечение, как правило, занимает гораздо меньше времени.   Сколиозом в разговорной речи называют искривление позвоночника, это крайне распространенное …

Read More »

Слово мудрости от Аюрведы: ЗДОРОВЬЕ В АПТЕКЕ НЕ КУПИШЬ

Многие люди верят, что регулярный прием витаминов и минералов поможет оставаться здоровыми. Согласно Аюрведе, этого недостаточно. В отличие от современной медицины, методы лечения в Аюрведе строго индивидуальны и базируются на таком понятии, как пракрити – фенотипе, уникальной природной конституции. Что же это такое?   Согласно принципам Аюрведы, все живое и неживое на Земле состоит из пяти элементов (Земля, Вода, Огонь, …

Read More »

Йога для здоровья: что такое современная йога

Рубрику ведёт Ольга Данилевич, сертифицированный преподаватель терапевтической йоги (RYT-500), автор уникальной методики преподавания «Йога для Здоровья».   Ни для кого не секрет, что в наше время большинство людей, особенно живущих в больших городах, находятся в состоянии постоянного стресса, вызванного современным образом жизни, и истощены как физически, так и психологически. И все чаще и чаще в кабинетах врачей звучат слова: «Вам стоит …

Read More »

Как оставаться любимой женой: советы от гомеопата

Дорогие женщины, эта статья не совсем для вас! Хотя… в этой статье мы расскажем о средствах гомеопатической медицины для мужчин, которые помогут вам не только оставаться любимой женой, но и быть незаменимой в жизни вашего мужчины. Общеизвестно, что хорошее здоровье жизненно важно для полной, счастливой жизни. Однако, мужчины, как правило, не уделяют достаточного внимания своему здоровью. Например, женщины в возрасте от 25 до 34 лет в два раза чаще …

Read More »

Мужское и женское бесплодие: причины и методы лечения

В предыдущих выпусках мы рассказывали об остеопатии – одном из ведущих и высокоэффективных методов альтернативной медицины. В центре внимания врача-остеопата – биомеханика человеческого тела. Научно установлено, что все структуры организма колеблются относительно друг друга в определенном ритме. Эти едва уловимые вибрации обусловлены движением жидкости в организме: током крови в сосудах, перемещениями лимфы, ликвора и т. д. (в теории остеопатии данное явление называется краиосакральным ритмом). Когда человек заболевает, этот …

Read More »

Массаж и секс

Для многих людей, включая врачей-психотерапевтов, является откровением, что массаж является одним из методов телесно-ориентированной психотерапии. Считается, что большинство людей испытывают негативные эмоциональные переживания, связанные с нехваткой телесного контакта, а массаж позволяет восполнить этот недостаток. Исследования подтвердили, что простой, отнюдь не эротический, массаж — это очень действенный способ быстро и качественно улучшить взаимоотношения супругов. Изучение влияния массажа, проведенные на сотнях супружеских …

Read More »

Йога для здоровья: избавляемся от стресса

В предыдущих публикациях мы говорили о стрессе, как одном из основных факторов старения и причине многих серьёзных заболеваний. Могут ли занятия йогой помочь избавиться от стресса или значительно его уменьшить? Рассказывает Ольга Данилевич – сертифицированный преподаватель терапевтической йоги (RYT-500), автор уникальной методики преподавания «Йога для Здоровья». Ответ однозначен – да! Именно это является одной из основных причин, почему так много людей …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin