Thursday, November 15, 2018
Home - Tag Archives: Наталия Ботова

Tag Archives: Наталия Ботова

В здоровом теле – здоровый дух

В здоровом теле – здоровый дух или про искусство двигаться свободно   С детских лет нам родители твердили «В здоровом теле – здоровый дух», подразумевая, что все в нас взаимосвязано. Наше тело, разум, душа, эмоции связаны неразрывно. Если тело не функционирует должным образом, то и мозг совершает работу с трудом. Если душе плохо, то плохо и телу. При этом «здоровый дух» – это образ …

Read More »

Диабет и физическая активность

Физическая активность – важное дополнение к медикаментозному лечению сахарного диабета. Основные принципы подбора физических нагрузок для больных диабетом – это индивидуальный подбор интенсивности и методики выполнения упражнений, с учетом возрастных особенностей и типа заболевания. Исследования показывают, что такого рода физическая нагрузка позволяет повысить эффективность получаемой терапии, добиться общей стабилизации обмена веществ, снизить риск развития осложнений, и улучшить общее физическое и …

Read More »

GYROTONIC® в вопросах и ответах

Система тренировок GYROTONIC® все больше набирает популярность. Системы GYROTONIC® можно встретись во многих реабилитационных центрах, танцевальных студиях, фитнес-центрах по всему миру. Знаете ли вы, что, например, великолепную фигуру Мадонны и ее танцевальные способности, которые с возрастом не ухудшаются, а даже наоборот улучшаются, как считают многие, относят за счет тренировок по системе GYROTONIC®? Да и согласно отзывам многих наших читателей тренировки по …

Read More »

Персональные тренировки по системе Gyrotonic®

Вот и середина марта, и начало весны… Уже прошло три месяца после новогодних и рождественских праздников. О, сколько было выпито и съедено, сколько новых планов было построено и сколько обещаний было дано – прежде всего самим себе. У кого из нас не было твёрдого намерения в Новом году жить по-новому – вести здоровый образ жизни, питаться здоровой и полезной едой, …

Read More »

Кому подходит система тренировок Gyrotonic®: наш идеальный клиент

В предыдущих выпусках мы много рассказывали об уникальном методе тренировок по системе Gyrotonic®, который помогает решить серьёзные проблемы со здоровьем, эффективно используется для тренировок спортсменов и танцоров, желающих значительно улучшить показатели и увеличить амплитуду движений, а также просто для обычных людей, которые хотят сохранить подвижность позвоночника и молодость суставов на долгие годы.   Но сегодня давайте поговорим о вас.   Если когда-либо вы сталкивались с маркетингом: на …

Read More »

Благополучная старость невозможна без движения

Благополучная старость

Эти слова Колин Милнера(ColinMilner), основателя международного совета по активному старению, применимы к каждому из нас. Зрелость, преклонные годы, «осень жизни». Все это – синонимы слова старость. Старение неизбежно, и сегодня мы хотим поговорить как раз об этом. Как бы нам не хотелось отодвинуть осознание того, что мы начали стареть, этот момент рано или поздно наступит.  Даже для тех, кому сейчас …

Read More »
WordPress Image Lightbox Plugin