Be Healthy magazine Health-related monthly magazine
Как-то раз черепаха, уступив просьбе скорпиона, повезла его на другой берег реки. Скорпион сидел смирно всю дорогу, но перед самым берегом всё-таки ужалил черепаху. Придя в полное негодование, она возмутилась:
– Моя природа такова, что я стремлюсь помочь каждому. Поэтому я помогла тебе. Как же ты мог ужалить меня?
– Друг мой, – ответил скорпион, – в твоей природе – помогать, а в моей – жалить. Так что же , свою природу ты считаешь добродетелью, а мою называешь подлостью?
Мораль: Знайте свою природу и здраво оценивайте природу тех, с кем вы вступаете в отношения.
Каждая женщина при построении отношений с мужчиной рисует в своем воображении картины любви, единства и полного взаимопонимания. Но чаще всего такие ожидания не соответствуют реальному положению вещей.
В первое время, на волне эмоционального подъема, вы не задумываетесь об особенностях мужчины, которые могут восприниматься как в положительном ракурсе, так и в не очень… Вы смотрите на него влюбленными глазами и видите только его самые привлекательные черты. Первая симпатия возникает, когда вы еще очень мало знаете о человеке. Он вам нравится по каким-то внешним признакам — лицо, сильные руки, глаза, приятный тембр голоса, запах… Затем вы отмечаете и другие положительные качества — умный, щедрый, успешный, заботливый, созвучное вам чувство юмора и т.д.
Влюбиться в такой глубоко идеализированный образ, состоящий из одних только положительных черт, очень легко. Но рано или поздно приходиться столкнуться с реальностью — у самых умных, щедрых, успешных и интересных мужчин всегда присутствуют качества, которые могут вас не устраивать и на каком- то этапе даже обижать, злить, раздражать и т.д.
Но, чем раньше вы увидите и трезво оцените эти качества, а главное решите для себя, готовы ли вы с ними мириться, тем лучше для вас — вы менее глубоко успеете погрузиться в эти отношения, а значит, сможете принять решение осознанно и взвешенно.
Если вы принимаете решение развивать отношения, наступает следующий этап — принятие. Это означает — принять мужчину таким, какой он есть, с его предпочтениями, увлечениями, особенностями и, конечно, недостатками (которые тоже могут входить в разряд этих самых «особенностей»).
Зачастую присутствует надежда: «а, вдруг, со мной, для меня, он изменится?» Может быть – ДА, может быть – НЕТ, но это совершенно точно не произойдет только потому, что этого хотите вы. Если этому и суждено произойти, то только потому, что этого «зачем-то» захочет он сам. Если будете давить и настаивать на изменениях, то вы только разочаруетесь, оттолкнув его от себя.
Если вы идете наперекор своей природе и позволяете мужчине то, к чему сами не готовы, это выглядит как насилие над собой. Вы становитесь жертвой, привыкаете терпеть мужчину, а не принимать и только вызываете еще большее его раздражение. Разве это является вашей целью?
Уважайте себя, научитесь чувствовать свои потребности и четко определите, что входит в рамки вашего принятия.
Так как же принять мужчину таким, какой он есть, чтобы это не травмировало вас? Для начала нужно понять, что он из себя представляет на самом деле. Не в ваших фантазиях, а объективно. А это невозможно сделать без умения выстраивать общение. Вам нужно научиться устанавливать с собеседником контакт, активно слушать и слышать его, чтобы понимать, что хотел сказать, и что подразумевал мужчина. Помните, именно в общении раскрываются как позитивные, так и негативные качества характера.
Чтобы составить объективный «портрет» вашего мужчины, можно воспользоваться простым, известным упражнением. Возьмите листок бумаги и разделите его на 2 части. В одну впишите не менее 20 достоинств вашего мужчины, а в другую — его недостатки (их может быть меньше или больше, чем достоинств, тут уж как получится).
Постарайтесь быть предельно честными с собой. Вспомните разные ситуации, когда этот мужчина дарил вам позитивные эмоции, что привлекло вас в нем изначально, и за что вы можете уважать и гордиться им.
В колонку недостатков впишите его поступки, которые вы, возможно, никак не можете ему простить. Вспомните все, что доставляет вам дискомфорт в отношениях. Обязательно включайте его слабости (на ваш взгляд) и неприятные вам привычки. Все то, с чем вам никогда больше не хотелось бы сталкиваться.
Теперь посмотрите на колонку с достоинствами — это некое “маркетинговое”, рекламное описание вашего мужчины. Если вы вступите с ним в отношения, вы все это получите. А колонка с недостатками – это цена, которую вы готовы (или не готовы) за это заплатить. Увы, за все в этой жизни приходиться платить, это нужно принять просто как факт.
Учтите, чтобы сделка состоялась и была успешной, нужно принять абсолютно все пункты из списка со знаком «минус». Если какой-то из недостатков перевешивает, лучше отпустите этого мужчину, а сами отправляйтесь в «свободное плавание», став, как любят говорить режиссёры, «чистым листом» или «пластилином». И помните: с этого момента вы – азартный, заинтересованный, увлеченный исследователь, что, несомненно, начнет привлекать к вам правильных мужчин.
Но, если вы только терпите, а не принимаете «особенности» мужчины (его друзей, его привычки, которые вами признаны как вредные), рано или поздно это обязательно проявится в какой-нибудь ссоре, создаст трещину в ваших отношениях, а со временем может их и разрушить.
Принять своего мужчину таким, каким он является – это просто поверить в него, в то, что он, такой, какой он есть, с теми же «особенностями», которые вы раньше принимали за недостатки. И эта Вера, эта Надежда и эта Любовь обязательно приведут вашу пару к безоговорочному взаимопониманию. Наша задача — не причитать на судьбу или людей за учинённые несправедливости, а учитывать особенности тех личностей, с которыми взаимодействуем. Безграничное доверие — ключевой признак полного взаимного принятия.
| 5 советов женщинам, которые хотят изменить помочь своим мужчинам измениться
1. Не действовать.
|
Елена Белобородова, PhD, Ont. Mental Health Counselor
Консультант-психогенетик